ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΟΡΑΣΗ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/diatrofi-gia-kaliteri-orasi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Tue, 16 Aug 2016 04:33:07 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Τέσσερις τροφές για καλύτερη όραση https://www.iatrikanea.gr/2016/22224/ Tue, 16 Aug 2016 07:55:50 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=22224 Στα πλαίσια μια σωστής και ισορροπημένης διατροφής μπορούμε να εντάξουμε διάφορες τροφές που λόγω συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών μας βοηθούν να βλέπουμε καλύτερα. Ροζ γκρέιπφρουτ Το γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν την όραση, όπως η βιταμίνη C και τα β-καροτένια. Σε μια έρευνα που έγινε σε 4.000 άτομα και διήρκεσε 8 χρόνια, φάνηκε ότι …

The post Τέσσερις τροφές για καλύτερη όραση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>