ΧΕΙΜΩΝΑΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/chimonas/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 22 Jan 2017 06:02:40 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Χειμώνας: Η καλύτερη εποχή για σεξ! https://www.iatrikanea.gr/2017/25720/ Sun, 22 Jan 2017 08:37:38 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25720 Αναμφίβολα, ο χειμώνας είναι μία εποχή, που περιορίζει την ελευθερία μας, καθώς χρειάζεται να προστατευόμαστε διαρκώς από το κρύο και από τις κακές καιρικές συνθήκες. Μπορεί όμως άραγε να επηρεάσει και το σεξουαλικό μας ενδιαφέρον; Η αλήθεια είναι, ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι γυναίκες δεν συνηθίζουν να ντύνονται τόσο «ανάλαφρα» όσο το καλοκαίρι, …

The post Χειμώνας: Η καλύτερη εποχή για σεξ! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D https://www.iatrikanea.gr/2017/25543/ Sun, 15 Jan 2017 08:37:42 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25543 Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και μόνο το 10% μέσω των τροφών. Για αυτό το λόγο είναι τόσο σημαντικό να βγαίνουμε για λίγη ώρα στον ήλιο, ειδικά τώρα το χειμώνα. Γιατί να το κάνουμε αυτό; Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως άνθρωποι με χρόνια χαμηλά επίπεδα …

The post Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα; https://www.iatrikanea.gr/2016/24971/ Wed, 21 Dec 2016 10:51:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=24971 Η επιστήμη δεν έχει ακόμα αποφανθεί εάν η τάση των περισσότερων ανθρώπων να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες λιπαρών τροφών το χειμώνα έχει να κάνει με κάποιο αρχέγονο ένστικτο που μας ωθεί να αποθηκεύσουμε ενέργεια προκειμένου να επιβιώσουμε στο κρύο ή απλά στο γεγονός ότι τέτοιους είδους τροφές είναι πιο συχνά μπροστά στα μάτια μας αυτούς τους …

The post Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο https://www.iatrikanea.gr/2015/12438/ Fri, 02 Jan 2015 10:45:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12438 Ο χειμώνας πλέον είναι εδώ και το τσουχτερό κρύο είτε το θέλουμε είτε όχι, μας επιβάλλει να προσέξουμε το φαγητό μας, το οποίο πρέπει να είναι πλούσιο θρεπτικά, με στόχο να ενισχύσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Με τόσο χαμηλές θερμοκρασίες λοιπόν, το σώμα μας έχει ανάγκη από τρόφιμα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν …

The post Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>