Ashwagandha Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ashwagandha/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sat, 17 Mar 2018 08:20:41 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ashwagandha: Το αρχαίο super βότανο που βοηθά στη μείωση του στρες https://www.iatrikanea.gr/2018/35933/ Sat, 17 Mar 2018 10:51:54 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=35933 Τα βότανα είναι πολύ σημαντικά στη ζωή μας, καθώς εκτός από το φαγητό, είναι χρήσιμα και για την υγεία μας. Υπάρχει μια κατηγορία βοτάνων που ονομάζονται προσαρμογόνα και είναι ωφέλιμα στην ευεξία του σώματος αλλά και της ψυχής μας.  Τα προσαρμογόνα είναι βότανα, φυτά και μύκητες που χρησιμοποιούνται για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Ονομάζονται έτσι γιατί προσαρμόζονται στις ανάγκες του …

The post Ashwagandha: Το αρχαίο super βότανο που βοηθά στη μείωση του στρες appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>