ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/anastasia-kokkali/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 02 Jan 2015 07:23:10 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο https://www.iatrikanea.gr/2015/12438/ Fri, 02 Jan 2015 10:45:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12438 Ο χειμώνας πλέον είναι εδώ και το τσουχτερό κρύο είτε το θέλουμε είτε όχι, μας επιβάλλει να προσέξουμε το φαγητό μας, το οποίο πρέπει να είναι πλούσιο θρεπτικά, με στόχο να ενισχύσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Με τόσο χαμηλές θερμοκρασίες λοιπόν, το σώμα μας έχει ανάγκη από τρόφιμα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν …

The post Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>