ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ψυχικη-υγεια/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Tue, 16 May 2017 07:43:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών https://www.iatrikanea.gr/2017/28526/ Tue, 16 May 2017 08:44:30 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=28526 Την υποστήριξη που προσφέρουν τα κατοικίδια στα παιδιά θέλησαν να διαπιστώσουν ερευνητές του πανεπιστημίου της Φλόριντα, καθώς σύμφωνα με την ευρέως διαδεδομένη άποψη ένα σκυλάκι στο σπίτι κάνει καλό στους μικρούς ενοίκους. Για την έρευνά τους, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Social Development, οι ερευνητές επιστράτευσαν περίπου 100 οικογένειες που επισκέφτηκαν το εργαστήριο του πανεπιστημίου με …

The post Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η άσκηση «μεγαλώνει» ευτυχισμένα παιδιά https://www.iatrikanea.gr/2017/26011/ Thu, 02 Feb 2017 10:51:00 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=26011 Τα παιδιά τα οποία ασκούνται τακτικά και γενικά είναι σωματικά δραστήρια, εκτός από άριστη φυσική κατάσταση, φαίνεται πως έχουν και καλή ψυχική υγεία. Αυτό δείχνει νέα έρευνα από το νορβηγικό πανεπιστήμιο Επιστημών και Τεχνολογίας (NTNU), που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Pediatrics Journal». Πιο συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από συναισθηματικές διαταραχές κατά …

The post Η άσκηση «μεγαλώνει» ευτυχισμένα παιδιά appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Λιγότερο ευτυχισμένοι όσοι χρησιμοποιούν το Facebook https://www.iatrikanea.gr/2015/17547/ Thu, 03 Dec 2015 08:51:15 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17547 Σημαντικές επιδράσεις ψυχικής βελτίωσης μπορεί να παρουσιάσουν όσοι άνθρωποι απομακρύνονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να νιώσουν πιο ευτυχισμένοι, όπως αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 1.095 εθελοντές ανακάλυψαν πως όσοι έμειναν μακριά από το Facebook για μόλις επτά ημέρες παρουσίασαν σημαντική μείωση του στρες, του θυμού αλλά και της …

The post Λιγότερο ευτυχισμένοι όσοι χρησιμοποιούν το Facebook appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Δέκα τρόποι να βελτιώσετε την υγεία σας σε 1 λεπτό! https://www.iatrikanea.gr/2015/13840/ Wed, 01 Apr 2015 06:37:34 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=13840 Εάν δεν σας ταιριάζουν οι μακρόχρονες δεσμεύσεις, όπως μια πολύμηνη δίαιτα ή μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο, αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω σας αφορούν άμεσα! Χρειάζεται επιμονή και πειθαρχία για να διατηρήσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία ως τα γεράματα, όμως και η παραμικρή προσπάθεια μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη. Δείτε 10 τρόπους να …

The post Δέκα τρόποι να βελτιώσετε την υγεία σας σε 1 λεπτό! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας! https://www.iatrikanea.gr/2015/12812/ Mon, 26 Jan 2015 08:39:42 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12812 Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι το στρες που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές για την υγεία. Σχεδόν έναν αιώνα μετά, ξέρουμε πια όλοι πολύ καλά ότι ο Δρ Humphreys είχε απόλυτο …

The post Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Κοιμηθείτε νωρίς για καλύτερη ψυχική υγεία https://www.iatrikanea.gr/2014/12054/ Tue, 09 Dec 2014 11:51:04 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12054 Όσοι κοιμούνται λίγο και προτιμούν να κοιμούνται αργά είναι πιο επιρρεπείς στις αρνητικές σκέψεις και το επίμονο άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μπιγκχάμπτον. Οι ερευνητές ζήτησαν από 100 φοιτητές να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια και τεστ σε υπολογιστή ώστε να αξιολογήσουν το δείκτη RNT (επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις). Με τον …

The post Κοιμηθείτε νωρίς για καλύτερη ψυχική υγεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιατί κλαίμε από χαρά; https://www.iatrikanea.gr/2014/11644/ Thu, 13 Nov 2014 07:32:46 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11644 Μερικές από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται αβίαστα από δάκρυα, τη χαρακτηριστική εκδήλωση της θλίψης και της στεναχώριας. Τώρα, οι επιστήμονες κατάφεραν να εξηγήσουν πού οφείλεται αυτή η φυσική αντίδραση του ανθρώπου στην έντονη συγκίνηση. Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ υποστηρίζουν ότι αντιδρούμε αρνητικά σε ένα θετικό συμβάν προκειμένου να αποκαταστήσουμε …

The post Γιατί κλαίμε από χαρά; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> 10 απόλυτα βήματα ψυχικής & σωματικής αντιγήρανσης https://www.iatrikanea.gr/2014/10902/ Thu, 09 Oct 2014 09:49:00 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10902 «Η ζωή είναι μικρή» μια φράση που όσο μεγαλώνουμε σκεφτόμαστε όλο και πιο συχνά. Τι σημαίνει ακριβώς όμως η ζωή είναι μικρή και τι επιπτώσεις έχει στο τρόπο που βιώνουμε την καθημερινότητα μας; Η μαγική αυτή φράση έχει ως στόχο να μας κινητοποιήσει και να μας τονίσει ότι θα πρέπει να απολαμβάνουμε την κάθε μας …

The post 10 απόλυτα βήματα ψυχικής & σωματικής αντιγήρανσης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πάρτε ένα σκύλο αν θέλετε να δείχνετε νεότεροι https://www.iatrikanea.gr/2014/9291/ Mon, 21 Jul 2014 07:49:51 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9291 Βοηθούν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας Λένε ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Τώρα, επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσοι έχουν σκυλιά μπορούν να «γυρίσουν» το χρόνο πίσω, καθώς η συντροφιά ενός τετράποδου μπορεί να τους κάνει να δείχνουν μέχρι και 10 χρόνια νεότεροι! Μάλιστα, όπως αναφέρουν οι «τονωτικές επιδράσεις» …

The post Πάρτε ένα σκύλο αν θέλετε να δείχνετε νεότεροι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Έρευνα της ΕΣΔΥ: Τραγική επιδείνωση της δημόσιας και ατομικής υγείας, ψυχικής υγείας, αυτοκτονιών, επιδημιών λόγω της κρίσης https://www.iatrikanea.gr/2014/7548/ Mon, 07 Apr 2014 07:52:29 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=7548 IATΡIKOΣ TYΠOΣ Τραγική επιδείνωση της δημόσιας και ατομικής υγείας και ιδιαίτερα την αύξηση των ποσοστών σε τομείς της ψυχικής υγείας, τις αυτοκτονίες, τις επιδημίες εξαιτίας της κρίσης καταγράφει έρευνα της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ) τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο «HealthPolicy». Η Έφη Σίμου, PhD ερευνήτρια του Τομέα Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής της …

The post Έρευνα της ΕΣΔΥ: Τραγική επιδείνωση της δημόσιας και ατομικής υγείας, ψυχικής υγείας, αυτοκτονιών, επιδημιών λόγω της κρίσης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Βαρέως πάσχων. Η ψυχική υγεία και περίθαλψη… https://www.iatrikanea.gr/2013/3338/ https://www.iatrikanea.gr/2013/3338/#respond Mon, 18 Feb 2013 07:24:24 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=3338 Η διαταραχή της ψυχικής υγείας, εξακολουθεί ν΄αποτελεί, ένα από τα ισχυρότερα ταμπού της Ελληνικής κοινωνίας. Αποκρύπτεται μέχρι την οριακή της εκτροπή σχεδόν πάντα και είναι η ίδια η οικογένεια του πάσχοντος, που απομακρύνεται αδιάκριτα και καταστρεπτικά από αυτόν, συνήθως.   Μένει επομένως, μόνον ο τομέας της περίθαλψης να μεριμνήσει για τους ψυχικά πάσχοντες, κυρίως όταν …

The post Βαρέως πάσχων. Η ψυχική υγεία και περίθαλψη… appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/3338/feed/ 0