οδοντόβουρτσα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/οδοντόβουρτσα/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 20 May 2018 07:06:35 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Πώς να διατηρείς πάντα καθαρή την οδοντόβουρτσα σου https://www.iatrikanea.gr/2018/37324/ Sun, 20 May 2018 07:37:42 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=37324 Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι οι οδοντόβουρτσές μας μπορεί να έχουν μικρόβια και παθογόνους οργανισμούς, ακόμη και αν μόλις την έχουμε ξεπλύνει με αρκετό νερό. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πραγματικά καθαρή μέχρι να έρθει η στιγμή της αλλαγής της. Δείτε τρεις χρήσιμες συμβουλές… Πλύνετε τα χέρια σας πριν …

The post Πώς να διατηρείς πάντα καθαρή την οδοντόβουρτσα σου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τρεις κανόνες που πρέπει να τηρείς με την οδοντόβουρτσά σου https://www.iatrikanea.gr/2018/36295/ Wed, 04 Apr 2018 07:37:19 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=36295 Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα προσωπικά αντικείμενα υγιεινής που πρέπει να διατηρούμε καθαρό καθώς είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του στόματος. Η αλλαγή της πρέπει να γίνεται περίπου κάθε εξάμηνο ενώ υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται για να παραμένει καθαρή. Δείτε παρακάτω μερικούς από αυτούς… Μην την αποθηκεύετε μόνιμα σε κλειστή …

The post Τρεις κανόνες που πρέπει να τηρείς με την οδοντόβουρτσά σου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνεις με την οδοντόβουρτσά σου αν ήσουν πρόσφατα άρρωστος https://www.iatrikanea.gr/2018/35635/ Mon, 05 Mar 2018 10:51:38 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=35635 Μπορεί να έχεις περάσει πρόσφατα ένα κρύωμα ή μια ίωση και τώρα που νιώθεις καλύτερα να θες να καθαρίσεις τα πάντα στο σπίτι σου. Σεντόνια, ρούχα, κούπες, να πετάξεις χαρτομάντηλα ή να αερίσεις το σπίτι για να φύγουν τα μικρόβια. Εννοείται, επίσης, πώς πλένεις τακτικά τα χέρια σου. Τι συμβαίνει όμως με την οδοντόβουρτσα μας; Έχεις σκεφτεί ποτέ; …

The post Τι πρέπει να κάνεις με την οδοντόβουρτσά σου αν ήσουν πρόσφατα άρρωστος appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πρέπει να βρέχουμε την οδοντόβουρτσα πριν βάλουμε οδοντόκρεμα; Η επιστήμη απαντά https://www.iatrikanea.gr/2018/35283/ Tue, 20 Feb 2018 07:52:06 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=35283 Ο χρόνος είναι πολύτιμος και η καθημερινότητα πιεστική, παρόλα αυτά ελάχιστα είναι τα λεπτά που απαιτούνται για να δώσουμε στη στοματική μας φροντίδα την προσοχή που της αξίζει. Το βούρτσισμα των δοντιών γίνεται εντελώς μηχανικά και απίστευτα γρήγορα. Σύμφωνα με έρευνες σχεδόν ποτέ δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας για πάνω από ένα λεπτό ενώ θα …

The post Πρέπει να βρέχουμε την οδοντόβουρτσα πριν βάλουμε οδοντόκρεμα; Η επιστήμη απαντά appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα https://www.iatrikanea.gr/2018/33973/ Tue, 02 Jan 2018 10:51:51 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=33973 Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα προσωπικής υγιεινής που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Αποτελεί ωστόσο, ένα αντικείμενο που πολλές φορές ξεχνάμε να αντικαταστήσουμε ενώ θα έπρεπε καθώς οι ίνες της οδοντόβουρτσας φθείρονται με την καθημερινή χρήση στο βούρτσισμα και μετά από κάποιο διάστημα δεν προσφέρουν πλέον επαρκή καθαρισμό των δοντιών από τη μικροβιακή πλάκα. …

The post Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόσα βακτήρια φιλοξενεί μία οδοντόβουρτσα; https://www.iatrikanea.gr/2017/28288/ Sun, 07 May 2017 09:51:31 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=28288 Εάν έχετε την καλή συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα, συγχαρητήρια! Ωστόσο, για να σας κάνει μόνο καλό αυτή η συνήθεια είναι σημαντική η καλή κατάσταση και η συχνή αντικατάσταση της οδοντόβουρτσά σας. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ της Αγγλίας, μία μέση οδοντόβουρτσα μπορεί να περιέχει 10 εκατομμύρια ή παραπάνω …

The post Πόσα βακτήρια φιλοξενεί μία οδοντόβουρτσα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ένας παράδοξος τρόπος για να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσα https://www.iatrikanea.gr/2017/27924/ Sat, 22 Apr 2017 07:37:02 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27924 Το ξέρατε ότι μία μελέτη έδειξε πως μία χρησιμοποιημένη οδοντόβουρτσα περιέχει 10 εκατ. μικρόβια, μεταξύ τους και του πολύ επικίνδυνου Ε. coli; Έτσι ένα απλό ξέπλυμα με νερό της βρύσης, όπως κάνουμε συνήθως, σίγουρα δεν είναι αρκετό για να απαλλάξει την πολύτιμη οδοντόβουρτσά μας από τα βλαβερά μικρόβια. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι …

The post Ένας παράδοξος τρόπος για να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> 21 καλές συνήθειες και συμβουλές για καταπληκτικά δόντια https://www.iatrikanea.gr/2013/5803/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5803/#respond Tue, 05 Nov 2013 07:25:17 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5803 Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Δεν ανακαλύψαμε την Αμερική. Τα περισσότερα τα γνωρίζετε. Δεν βλάπτει όμως μία υπενθύμιση. 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον πρωί και βράδυ με φθοριούχο οδοντόκρεμα. Χρησιμοποιήστε μαλακιά ή μέτρια οδοντόβουρτσα με μικρό κεφάλι. Εκείνο που πρέπει να επισημανθεί όμως είναι ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος 2. Διαιτητικές συνήθειες Προσέξετε …

The post 21 καλές συνήθειες και συμβουλές για καταπληκτικά δόντια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5803/feed/ 0 Μάθετε πόσα βακτήρια ζουν στην οδοντόβουρτσά μας https://www.iatrikanea.gr/2013/5315/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5315/#respond Fri, 06 Sep 2013 10:55:18 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5315 Η οδοντόβουρτσα μπορεί να εξελιχθεί σε γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών Ξέρετε πόσα βακτήρια ζουν στην οδοντόβουρτσα σας; Ο αριθμός τους μπορεί να φτάσει τα 10 εκατομμύρια βακτήρια και μικρόβια λένε οι ερευνητές. Πρόσφατες μελέτες μάλιστα υποστηρίζουν ότι η οδοντόβουρτσα μπορεί να εξελιχθεί σε ένα γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Σίγουρα βέβαια αυτός …

The post Μάθετε πόσα βακτήρια ζουν στην οδοντόβουρτσά μας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5315/feed/ 0