καφέ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/καφέ/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 16 Jul 2018 06:53:42 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η επιλογή του decaf στιγμιαίου καφέ στη διατροφή σας https://www.iatrikanea.gr/2018/38876/ Mon, 16 Jul 2018 09:51:49 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=38876 Ο decaf στιγμιαίος καφές αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ροφήματος χωρίς καφεΐνη. Έχει φυσικά ως πρώτη ύλη τον καρπό του καφέ, από τον οποίο όμως έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη με φυσικό τρόπο, με μια διαδικασία που λέγεται αποκαφεϊνοποίηση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι και μέθοδοι αποκαφεϊνοποίησης. Αν και όλες θεωρούνται ασφαλείς και έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, αυτή που …

The post Η επιλογή του decaf στιγμιαίου καφέ στη διατροφή σας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι ώρα πρέπει να πιεις τον τελευταίο καφέ αν θέλεις να μην έχεις πρόβλημα με τον ύπνο το βράδυ https://www.iatrikanea.gr/2017/32821/ Thu, 09 Nov 2017 08:37:53 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32821 Εσείς πόσους καφέδες την ημέρα πίνετε; Και πότε είναι η ιδανική ώρα για τον τελευταίο αν δε θέλετε να αντιμετωπίσετε πρόβλημα με τον ύπνο; Είχατε μια δύσκολη μέρα. Δουλειά, ραντεβού, υποχρεώσεις. Για να αντέξετε στο ένα σας χέρι βρισκόταν σε μόνιμη βάση μια κούπα καφέ. Επιστρέφοντας σπίτι, ολοκληρώσατε τις υποχρεώσεις σας και ξαπλώσατε να κοιμηθείτε. Τζίφος. …

The post Τι ώρα πρέπει να πιεις τον τελευταίο καφέ αν θέλεις να μην έχεις πρόβλημα με τον ύπνο το βράδυ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι να κάνετε αν νιώθετε ότι ήπιατε πολύ καφέ https://www.iatrikanea.gr/2017/32116/ Tue, 10 Oct 2017 07:37:38 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32116 Ο καφές είναι αγαπημένη πρωινή συνήθεια πολλών ανθρώπων αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν περισσότερα ποτήρια ή φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της μέρας. Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές είναι ουσία που διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα ώστε να προσφέρει ένα αίσθημα ενεργητικότητας και τόνωσης. Σε μεγάλες δόσεις όμως προκαλεί νευρικότητα, αύξηση των παλμών …

The post Τι να κάνετε αν νιώθετε ότι ήπιατε πολύ καφέ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Να πιείτε δεύτερο καφέ ή καλύτερα όχι; https://www.iatrikanea.gr/2015/17394/ Sun, 22 Nov 2015 09:49:07 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17394 Συνήθως όταν μιλάμε για τον καφέ, μιλάμε για περιορισμούς. Αυτή τη φορά όμως η επιστήμη είναι υπέρ των φανατικών του καφέ! Αν μελετήσουμε τις πρόσφατες έρευνες θα διαπιστώσουμε ότι ο αγαπημένος μας καφές μπορεί να μειώνει την κατάθλιψη αλλά και τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, να μας προστατεύει από την άνοια αλλά και την …

The post Να πιείτε δεύτερο καφέ ή καλύτερα όχι; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η συμβολή του καφέ στην υγεία της καρδιάς https://www.iatrikanea.gr/2013/5637/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5637/#respond Tue, 15 Oct 2013 10:45:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5637 Ο καφές αποτελεί τη συντροφιά πολλών ανθρώπων καθημερινά, καθώς φαίνεται ότι δεν μας βοηθάει μόνο να ξυπνήσουμε, αλλά συμβάλλει επίσης στην καλύτερη πνευματική λειτουργία αυξάνοντας τη συγκέντρωση, βελτιώνοντας την προσοχή και επιδρώντας θετικά στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Στα παραπάνω έρχεται να προστεθεί και ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός μελετών που δείχνουν πως η μέτρια κατανάλωση καφέ ίσως …

The post Η συμβολή του καφέ στην υγεία της καρδιάς appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5637/feed/ 0