διακοπές Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/διακοπές/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 04 Jun 2018 07:26:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Γιατί συνήθως αρρωσταίνουμε όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές -Υπάρχει λόγος https://www.iatrikanea.gr/2018/37744/ Mon, 04 Jun 2018 09:51:12 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=37744 Οι διακοπές πρέπει είναι χαλαρωτικές, γιατί είναι αναγκαίες για όλους. Τις σχεδιάζουμε από καιρό, τις ονειρευόμαστε και όταν επιστρέφουμε πίσω στο γραφείο νιώθουμε λες και δεν πήγαμε ποτέ διακοπές. Οι διακοπές είναι η ανάσα που όλοι χρειαζόμαστε μετά από έναν δύσκολο και απαιτητικό χειμώνα. Αλλάζεις παραστάσεις, ανανεώνεσαι, καθαρίζει το μυαλό, αλλά όταν επιστρέφεις αναλογίζεσαι για …

The post Γιατί συνήθως αρρωσταίνουμε όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές -Υπάρχει λόγος appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Διαβήτης: Ασφάλεια στις διακοπές https://www.iatrikanea.gr/2016/21931/ Sun, 31 Jul 2016 07:37:36 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21931 Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που όταν ελέγχεται δεν προκαλεί προβλήματα και παρενέργειες. Οι καλοκαιρινοί μήνες, όμως και κυρίως οι διακοπές, χρειάζονται λίγο παραπάνω προσοχή στην προετοιμασία και στην καθημερινότητα ώστε να μην υπάρξει κανένα σύννεφο που θα χαλάσει τις μέρες της ξεκούρασής σας. Ο Δρ. Αντώνιος Π. Λέπουρας, ιατρός παθολόγος εξειδικευμένος στην Διαβητολογία, διευθυντής …

The post Διαβήτης: Ασφάλεια στις διακοπές appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Είναι εύκολο να χάσετε κιλά πριν τις διακοπές; Είναι! https://www.iatrikanea.gr/2016/21661/ Fri, 15 Jul 2016 07:51:41 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21661 Η απόφαση που πήρατε να προσέξετε τη διατροφή σας τις επόμενες εβδομάδες πριν τις διακοπές -καθώς ο Αύγουστος θεωρείται στη χώρα μας ο κατεξοχήν μήνα τους- ή να εκμεταλλευτείτε τα άφθονα φρούτα και σαλάτες της εποχής για να μπείτε σε ένα διατροφικό πρόγραμμα και να χάσετε τα περιττά σας κιλά, είναι ήδη το πρώτο μεγάλο βήμα. …

The post Είναι εύκολο να χάσετε κιλά πριν τις διακοπές; Είναι! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιατί οι διακοπές είναι απαραίτητες για την υγεία μας https://www.iatrikanea.gr/2014/8980/ Sun, 06 Jul 2014 08:05:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=8980 Μπήκε και ο Ιούλιος και πλέον ολοένα και περισσότεροι συμπολίτες μας ξεκινούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Τουλάχιστον όσοι εξ’ αυτών έχουν την οικονομική δυνατότητα για κάτι τέτοιο, αφού η κρίση έχει επηρεάσει την συντριπτική πλειοψηφία των ελληνικών οικογενειών. Ακόμα, όμως, και αν ανήκετε σε εκείνους που δεν έχουν την ευχέρεια να παραθερίσουν φέτος, πρέπει να …

The post Γιατί οι διακοπές είναι απαραίτητες για την υγεία μας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Υποδεχτείτε το φθινόπωρο με ευεξία https://www.iatrikanea.gr/2013/5309/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5309/#respond Wed, 04 Sep 2013 10:50:15 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5309 Από τα ηλιόλουστα νησιά στη χαοτική πόλη και από τις παραλίες στο σαλόνι σας. Όπως και να ‘χει, παρακάτω θα βρείτε τρόπους για να κρατιέστε σε φόρμα κάθε εποχή. – Το συναίσθημα των διακοπών δεν είναι ανάγκη να τελειώσει με το που περάσετε την πόρτα της κεντρικής εισόδου του σπιτιού σας. Και οι υγιεινές διατροφικές …

The post Υποδεχτείτε το φθινόπωρο με ευεξία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5309/feed/ 0 Μικρά μυστικά για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές https://www.iatrikanea.gr/2013/5141/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5141/#respond Thu, 15 Aug 2013 07:36:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5141 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Οι διακοπές δεν είναι περίοδος για δίαιτα. Άλλωστε, ένα από τα πράγματα που τις κάνουν πιο όμορφες είναι το καλό φαγητό. Για να μην επιστρέψετε όμως στο σπίτι και φοβάστε να ανεβείτε στη ζυγαριά, καλό είναι να κρατήσετε κάποιο… μέτρο! Δεν υπάρχει λόγος να μη δοκιμάσετε τα πάντα, αλλά πρέπει να …

The post Μικρά μυστικά για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5141/feed/ 0 Πού θα βρείτε οδοντίατρο τον Αύγουστο. Ο δωδεκάλογος του καλοκαιριού για καλή στοματική υγεία https://www.iatrikanea.gr/2013/5158/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5158/#respond Tue, 13 Aug 2013 10:15:51 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5158 Πρωτοβουλίες για την εξυπηρέτηση των πολιτών για έκτακτα περιστατικά αναπτύσσει ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής (ΟΣΑ), θέτοντας στη διάθεση του κοινού τη Γραμμή Επειγόντων Περιστατικών, που έχει θεσμοθετηθεί εδώ και αρκετά χρόνια για τον μήνα Αύγουστο. Στη Γραμμή συμμετέχουν Οδοντίατροι της Αττικής, οι οποίοι εξυπηρετούν επείγοντα περιστατικά ασθενών από 1η Αυγούστου. Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται …

The post Πού θα βρείτε οδοντίατρο τον Αύγουστο. Ο δωδεκάλογος του καλοκαιριού για καλή στοματική υγεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5158/feed/ 0