Πρώτες Βοήθειες τον Χειμώνα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/category/prwtes-voitheies/prwtes-voitheies-ton-xeimwna/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 11 Jan 2017 06:47:42 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Γιατί τρέμουμε από το κρύο και τρίζουν τα δόντια μας; Τι πρέπει να κάνετε; https://www.iatrikanea.gr/2017/25442/ Wed, 11 Jan 2017 12:44:38 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25442 της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr O ανθρώπινος οργανισμός έχει μια συγκεκριμένη θερμοκρασία που είναι ιδανική για το σώμα, η οποία δεν είναι ακριβώς η ίδια σε κάθε άνθρωπο. Η θερμοκρασία περίπου των 37 βαθμών Κελσίου, θεωρείται η ιδανική. Όταν το σώμα μας κρυώνει, τότε μία περιοχή στον εγκέφαλό μας που ονομάζεται υποθάλαμος, δίνει σήμα …

The post Γιατί τρέμουμε από το κρύο και τρίζουν τα δόντια μας; Τι πρέπει να κάνετε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση https://www.iatrikanea.gr/2017/25358/ Sun, 08 Jan 2017 13:55:37 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25358 του Αλέξανδρου Γιατζίδη,  M.D., medlabnews.gr Το χιόνι θέλει εξαιρετικά μεγάλη προσοχή, ιδιαίτερα όταν έχει μετατραπεί σε πάγο. Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει κανείς και να πέσει, άτσαλα. Τα περισσότερα κατάγματα συμβαίνουν ακριβώς από την πτώση, γλιστρώντας σε ολισθηρή επιφάνεια. Παρακάτω θα αναφέρουμε οδηγίες που μπορούμε να έχουμε υπόψιν ώστε να αποφύγουμε παραπατήματα και γλιστρήματα περπατώντας …

The post Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E https://www.iatrikanea.gr/2017/25337/ Sun, 08 Jan 2017 06:42:50 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25337 του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την αντιμετώπιση τραυματισμών μαλακών μορίων. Rest …

The post Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υποθερμίας από έκθεση στο κρύο. Άμεση φροντίδα για βλάβες από το κρύο https://www.iatrikanea.gr/2016/25055/ Fri, 30 Dec 2016 05:39:56 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25055 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Σε νέους …

The post Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υποθερμίας από έκθεση στο κρύο. Άμεση φροντίδα για βλάβες από το κρύο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Βήχας & πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό https://www.iatrikanea.gr/2016/24802/ Tue, 13 Dec 2016 10:51:09 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=24802 Δύο από τα βασικά συμπτώματα της ίωσης ή του κρυολογήματος, είναι ο βήχας, που αποτελεί μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο πονόλαιμος. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι για την αντιμετώπιση μιας ίωσης δεν πρέπει αρχικά να λαμβάνουμε αντιβίωση. Αρκεί η αντισηψία της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας με υπογλώσσια δισκία για την ανακούφιση του πονόλαιμου και η λήψη …

The post Βήχας & πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλος από τζάκι ή σόμπα. Πρώτες βοήθειες σε δηλητηρίαση από Μονοξείδιο του Άνθρακα https://www.iatrikanea.gr/2016/24610/ Tue, 06 Dec 2016 11:39:37 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=24610 του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης οργανικών ουσιών. Το CO περιέχεται στα αέρια καύσης, όπως αυτά που παράγονται από αυτοκίνητα ή φορτηγά, από σόμπες, στόφες, φανάρια, μαγκάλια, τζάκια και καυστήρες. Σε περίπτωση συσσώρευσης μονοξειδίου του άνθρακα σε κλειστούς ή μικρούς χώρους μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση ζώων και ανθρώπων …

The post Ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλος από τζάκι ή σόμπα. Πρώτες βοήθειες σε δηλητηρίαση από Μονοξείδιο του Άνθρακα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Μύθοι και αλήθειες για το κρύο. Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε την υποθερμία; https://www.iatrikanea.gr/2016/24525/ Thu, 01 Dec 2016 14:39:08 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=24525 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Ο ανθρώπινος μηχανισμός προσαρμογής στο κρύο είναι αυτόματος. Γίνεται με μια συγχρονισμένη ενέργεια του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτό -φυσικά- δεν αποτελεί πανάκεια, αφού οι αντιδράσεις δεν είναι οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους. Όμως, με μια συστηματική εξάσκηση και σταδιακή αύξηση του κρύου, ο άνθρωπος μπορεί να το αντέξει …

The post Μύθοι και αλήθειες για το κρύο. Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε την υποθερμία; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πρώτες βοήθειες για το κρύο! https://www.iatrikanea.gr/2015/17951/ Thu, 31 Dec 2015 08:53:16 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17951 Πρωτοχρονιά με πολύ κρύο προβλέπουν οι μετεωρολόγοι. Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να κρατήσετε το σώμα σας ζεστό. Είναι καλύτερο να φορέσετε περισσότερα λεπτά ρούχα παρά ένα μόνο χοντρό πουλόβερ. Οι πολλές στρώσεις υφασμάτων κρατούν περισσότερη ζέστη, ενώ έχετε περισσότερη ευελιξία αν δουλεύετε σε ζεστό χώρο. Φορέστε γάντια …

The post Πρώτες βοήθειες για το κρύο! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε https://www.iatrikanea.gr/2015/12545/ Fri, 09 Jan 2015 10:46:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12545 Υποθερμία είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Φυσιολογική θερμοκρασία Σε νέους υγιείς ενήλικες, η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι 36,8. Παρά το γεγονός ότι …

The post Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E. https://www.iatrikanea.gr/2015/12526/ Thu, 08 Jan 2015 10:29:05 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12526 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την αντιμετώπιση τραυματισμών μαλακών μορίων. Rest – …

The post Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E. appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης https://www.iatrikanea.gr/2015/12498/ Tue, 06 Jan 2015 10:43:21 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12498 της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η στροφή του κόσμου στα τζάκια και τις ξυλόσομπες είναι μαζική. Η καύση του ξύλου αυτού με βασικό στοιχείο τον άνθρακα, προκαλεί καθημερινά ολοένα και μεγαλύτερη συγκέντρωση των αιωρούμενων μικροσωματιδίων, προϊόντων της καύσης, στην ατμόσφαιρα. Ο μαύρος ή άσπρος καπνός που βγαίνει από τις καμινάδες, αποτελείται από στερεά υπολείμματα καύσης, που …

The post Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνετε όταν ματώσει και τρέχει αίμα η μύτη; Πρώτες βοήθειες. https://www.iatrikanea.gr/2013/5243/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5243/#respond Thu, 29 Aug 2013 06:28:21 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5243 του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr H ρινορραγία ή επίσταξη είναι η αιμορραγία από τη μύτη. Η μύτη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος. Τα «ρουφήγματα» και σκαλίσματα της μύτης, η υψηλή θερμοκρασία κατά το καλοκαίρι, η χαμηλή θερμοκρασία κατά τον χειμώνα και τα κακώς ρυθμισμένα κλιματιστικά είναι κοινοί παράγοντες που προκαλούν μικροαιμορραγίες …

The post Τι πρέπει να κάνετε όταν ματώσει και τρέχει αίμα η μύτη; Πρώτες βοήθειες. appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5243/feed/ 0