υγεία των ματιών Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ygia-ton-mation/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 10 Nov 2017 07:22:03 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η σωστή διατροφή για την υγεία των ματιών https://www.iatrikanea.gr/2017/32854/ Fri, 10 Nov 2017 10:51:16 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32854 Η βιταμίνη Α, ο φώσφορος και τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία των ματιών μας. Η βιταμίνη Α που βρίσκεται κυρίως στα γαλακτοκομικά, το κρέας, το συκώτι, το βούτυρο και το αυγό, παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία των ματιών μας και στην πρόληψη εμφάνισης οφθαλμικών διαταραχών, όπως επίσης και ο φώσφορος, που …

The post Η σωστή διατροφή για την υγεία των ματιών appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>