βραζιλιάνικο καρύδι Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/vrazilianiko-karidi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 19 Nov 2015 06:18:55 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ο ξηρός καρπός που σας φτιάχνει το κέφι! https://www.iatrikanea.gr/2015/17361/ Thu, 19 Nov 2015 08:51:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17361 Οι περισσότεροι ξηροί καρποί περιέχουν μέταλλα και ιχνοστοιχεία πολύτιμα για την υγεία του σώματος αλλά και τη διανοητική μας υγεία. Το βραζιλιάνικο καρύδι (brazil nut) συγκεκριμένα, είναι πλούσιο σε σελήνιο, ένα ιχνοστοιχείο που συμβάλει στη διανοητική ισορροπία και βοηθά στην πρόληψη και την αντιμετώπισης της ήπιας κατάθλιψης ρυθμίζοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου. Και παρότι το σελήνιο …

The post Ο ξηρός καρπός που σας φτιάχνει το κέφι! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>