ΒΡΑΔΙΝΑ ΣΝΑΚ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/vradina-snak/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 10 Oct 2014 17:13:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ποιες τροφές απαγορεύεται να καταναλώσετε το βράδυ https://www.iatrikanea.gr/2014/10943/ Sat, 11 Oct 2014 10:11:17 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10943 Επιλέγοντας το κατάλληλο βραδινό σνακ θα αποφύγετε όχι μόνο τα περιττά κιλά και τις αϋπνίες αλλά και στομαχικά προβλήματα. Δείτε ποια είναι τα σνακ που πρέπει να αποφύγετε τις βραδινές ώρες. 1. Σοκολάτα Περιέχει καφεΐνη και μια λιγότερο γνωστή διεγερτική ουσία που ονομάζεται θεοβρωμίνη. 2. Τυρί Περιέχει αρκετά λιπαρά και μπορεί να πυροδοτήσει συμπτώματα παλινδρόμησης. …

The post Ποιες τροφές απαγορεύεται να καταναλώσετε το βράδυ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>