ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/trofes-pou-tha-sas-voithisoun-na-kimithite-pio-efkola/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 16 Feb 2015 07:41:52 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Προβλήματα στον ύπνο; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν https://www.iatrikanea.gr/2015/13166/ Mon, 16 Feb 2015 11:52:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=13166 Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, η έλλειψη ύπνου κάνει πιο πιθανό το ενδεχόμενο χρόνιων παθήσεων, όπως είναι τα καρδιακά νοσήματα και ο καρκίνος. Αν ανήκετε και εσείς σε εκείνους που δεν μπορούν να αποκοιμηθούν εύκολα, δείτε μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και θα σας φέρουν υπνηλία. Μπανάνες …

The post Προβλήματα στον ύπνο; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>