σταφύλι Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/stafyli/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 25 Sep 2017 06:43:22 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το σταφύλι https://www.iatrikanea.gr/2017/31768/ Mon, 25 Sep 2017 09:51:37 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=31768 Το σταφύλι είναι ένα ιδιαίτερα νόστιμο και θρεπτικό καλοκαιρινό φρούτο, που απολαμβάνουμε κυρίως τον Αύγουστο και το Σεπτέμβριο. Ταυτόχρονα, θα λέγαμε πως είναι και λίγο παρεξηγημένο, καθώς πολλοί το θεωρούν «παχυντικό». Στην πραγματικότητα, μια μερίδα σταφυλιού, περίπου 15-20 ρώγες, αποδίδει γύρω στις 70 θερμίδες, όσες δηλαδή ένα μέτριο νεκταρίνι ή ροδάκινο. Από την άλλη, πρόκειται …

The post Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το σταφύλι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πέντε λόγοι για να τρώει σταφύλι μια έγκυος https://www.iatrikanea.gr/2017/30867/ Thu, 17 Aug 2017 07:37:27 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=30867 Όλα τα φρούτα έχουν ευεργετικές ιδιότητες λόγω του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες. Ιδιαίτερα το σταφύλι, είναι εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.Ας δούμε λοιπόν κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη του σταφυλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορεί να επηρεάσει θετικά την κατάσταση της υγείας σας, την εμφάνιση και κατ’ επέκταση την …

The post Πέντε λόγοι για να τρώει σταφύλι μια έγκυος appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>