ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/sparangia/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 18 Apr 2016 03:39:06 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού» https://www.iatrikanea.gr/2016/19844/ Mon, 18 Apr 2016 10:51:06 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=19844 Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από τη γεύση που μας προσφέρουν, κάνουν και καλό στον οργανισμό μας, ενώ δεν μας προσθέτουν καθόλου θερμίδες!  Ένα φλιτζάνι σπαράγγια μας δίνει μόνο 27 θερμίδες, 5 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια πρωτεΐνης, 3 γραμμάρια φυτικών ινών …

The post Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού» appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σηκώστε ασπίδα σε διαβήτη και πέτρες στα νεφρά με… https://www.iatrikanea.gr/2014/11911/ Mon, 01 Dec 2014 07:28:41 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11911 Για τους περισσότερους Έλληνες αυτό το λαχανικό είναι συνήθως ένα συνοδευτικό σε κάποια πιάτα που παραγγέλνει κανείς στο εστιατόριο. Αν και μπορούν να το βρουν σε εξαιρετική ποιότητα στην ελληνική γη, είναι ένα λαχανικό που σπάνια φτάνει στο τυπικό ελληνικό τραπέζι, ενώ το ακολουθεί και η κακή (αλλά αληθινή) φήμη ότι προκαλεί δυσοσμία στα ούρα. …

The post Σηκώστε ασπίδα σε διαβήτη και πέτρες στα νεφρά με… appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σηκώστε ασπίδα σε διαβήτη και πέτρες στα νεφρά με… https://www.iatrikanea.gr/2014/11896/ Sun, 30 Nov 2014 08:20:22 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11896 Για τους περισσότερους Έλληνες αυτό το λαχανικό είναι συνήθως ένα συνοδευτικό σε κάποια πιάτα που παραγγέλνει κανείς στο εστιατόριο. Αν και μπορούν να το βρουν σε εξαιρετική ποιότητα στην ελληνική γη, είναι ένα λαχανικό που σπάνια φτάνει στο τυπικό ελληνικό τραπέζι, ενώ το ακολουθεί και η κακή (αλλά αληθινή) φήμη ότι προκαλεί δυσοσμία στα ούρα. …

The post Σηκώστε ασπίδα σε διαβήτη και πέτρες στα νεφρά με… appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>