συναισθηματική πείνα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/sinesthimatiki-pina/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 31 Dec 2015 06:51:36 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Υπάρχει λύση για τη συναισθηματική πείνα; https://www.iatrikanea.gr/2016/17957/ Fri, 01 Jan 2016 08:53:13 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17957 Από την πιο νεαρή ηλικία, τα τρόφιμα χρησιμοποιούνται για να γιορτάσουμε, να ηρεμήσουμε, να κατευνάσουμε την πλήξη ή την κατάθλιψη και να ανακουφιστούμε σε περιόδους θλίψης και άσχημης συναισθηματικής κατάστασης. Τέτοια συμπεριφορά δεν είναι ασυνήθιστη. Το πρόβλημα προκύπτει όταν διαιτητικές συνήθειες υποκινούμενες από τα συναισθήματα, υπερκαλύπτουν την υγιεινή διατροφή, με αποτέλεσμα την ανεξέλεγκτη αύξηση του …

The post Υπάρχει λύση για τη συναισθηματική πείνα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>