ΡΥΘΜΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/rithmos-katanalosis-gevmatos/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 28 Dec 2014 08:43:03 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ο ρυθμός κατανάλωσης του γεύματος επηρεάζει την πιθανότητα παχυσαρκίας https://www.iatrikanea.gr/2014/12347/ Sun, 28 Dec 2014 07:39:34 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12347 Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Texas Christian στις ΗΠΑ, δείχνει ότι το να καταναλώνουμε το γεύμα μας με αργό ρυθμό, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να αισθανόμαστε πεινασμένοι, αφότου το έχουμε ολοκληρώσει και άρα μειώνει και τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ιδιαίτερα μεταξύ ατόμων που έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος η πρακτική της “υπομονής” στην κατανάλωση του γεύματος …

The post Ο ρυθμός κατανάλωσης του γεύματος επηρεάζει την πιθανότητα παχυσαρκίας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>