προπόνηση Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/proponisi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 20 Jan 2016 06:24:05 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η προπόνηση που καίει περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο https://www.iatrikanea.gr/2016/18247/ Wed, 20 Jan 2016 11:55:42 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=18247 Ερευνητές από το Εργαστήριο Ανθρώπινης Επίδοσης στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν-Λα Κρος επιμένουν πως μόνο χρησιμοποιώντας το σώμα μας –συν η θέληση να πιέσουμε τα όριά του- μπορούμε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες απ’ ότι με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Στη συγκεκριμένη μελέτη συμμετείχαν 16 άτομα σε καλή φυσική κατάσταση. Οι 16 αυτοί ενήλικες συμμετείχαν σε ένα 20λεπτο πρόγραμμα …

The post Η προπόνηση που καίει περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>