ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΟΞΦΟΡΔΗΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/panepistimio-oxfordis/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 18 May 2015 05:00:49 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της https://www.iatrikanea.gr/2015/14584/ Mon, 18 May 2015 10:49:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=14584 Ο διαλογισμός φαίνεται να είναι αντάξιος αντίπαλος των αντικαταθλιπτικών. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συνήθως υποτροπιάζουν μια φορά στην ζωή τους. Ο κίνδυνος είναι αυξημένος τα πρώτα δύο χρόνια και σε άτομα που παθαίνουν πολλά καταθλιπτικά επεισόδια. Η λήψη αντικαταθλιπτικών είναι θεραπεία πρόληψης. Ο διαλογισμός είναι το ίδιο αποτελεσματικός όπως αποκαλύπτει έρευνα που δημοσιεύτηκε …

The post Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ποια μορφή καρκίνου καταπολεμά η αερόβια άσκηση https://www.iatrikanea.gr/2014/11521/ Fri, 07 Nov 2014 07:31:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11521 Σημαντική βοήθεια στη μάχη κατά του καρκίνου προσφέρουν οι αεροβικές ασκήσεις στις γυναίκες μέσης ηλικίας. Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, άσκηση διάρκειας μισής ώρας την ημέρα μειώνει έως και 20% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Επιπλέον, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο (πάνω από 50%) να …

The post Ποια μορφή καρκίνου καταπολεμά η αερόβια άσκηση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>