ντους Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ntous/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 25 May 2017 06:26:34 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Τα βασικά λάθη στο καθημερινό ντους https://www.iatrikanea.gr/2017/28741/ Thu, 25 May 2017 07:37:36 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=28741 Μετά από μια δύσκολη μέρα, το χαλαρωτικό ντους είναι κάτι που ζητούν πολλοί άνθρωποι για να ξεκουραστούν. Ωστόσο, εκτός από σπατάλη χρόνου, η πολύωρη παραμονή στο ντους έχει επιπτώσεις στο δέρμα σας, το περιβάλλον αλλά και… τον λογαριασμό του νερού. Δείτε τα τρία πιο συχνά λάθη που κάνουμε στο καθημερινό ντους… 1. Πολλή ώρα στο μπάνιο …

The post Τα βασικά λάθη στο καθημερινό ντους appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους https://www.iatrikanea.gr/2017/27048/ Sat, 18 Mar 2017 10:51:04 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27048 Ένα ζεστό ντους μόλις ξυπνήσετε μπορεί να σας τονώσει ώστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια. Εάν όμως θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας, καλό είναι να κάνετε ντους το απόγευμα ή το βράδυ.Το ντους καθορίζει αρκετά το πόσο και αν θα χαλαρώσετε καθώς η θερμοκρασία του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στη …

The post Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>