ΜΑΞΙΛΑΡΙ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/maxilari/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 03 Jun 2018 08:32:50 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση https://www.iatrikanea.gr/2018/37715/ Sun, 03 Jun 2018 07:37:29 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=37715 Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε λίγα χρόνια, αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα απλό τεστ θα μας λύσει την απορία. Αν δεν είστε σίγουροι αν το μαξιλάρι σας εξακολουθεί να κάνει τη δουλειά του, ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι ο αφρός του μαξιλαριού άμορφος ή ανώμαλος; Μήπως το πουπουλένιο μαξιλάρι σας πρέπει να …

The post Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή https://www.iatrikanea.gr/2018/35740/ Fri, 09 Mar 2018 10:51:59 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=35740 Ένα καλό μαξιλάρι αποτελεί το βασικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο. Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο. Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του. …

The post Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή https://www.iatrikanea.gr/2017/32577/ Mon, 30 Oct 2017 08:37:04 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32577 Το μαξιλάρι είναι το πιο σημαντικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο. Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο. Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του. …

The post Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε το μαξιλάρι σας https://www.iatrikanea.gr/2017/32268/ Tue, 17 Oct 2017 07:37:23 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32268 Το μαξιλάρι είναι ένα από τα αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι και χρειάζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα αντικατάσταση. Τις περισσότερες, βέβαια, φορές αμελούμε να το κάνουμε τη στιγμή που πρέπει. Η αλλαγή των προσωπικών ειδών όπως είναι το μαξιλάρι και η οδοντόβουρτσα είναι απαραίτητη για την καλή υγιεινή μας και θα πρέπει να γίνεται πιο …

The post Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε το μαξιλάρι σας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς να διαλέξετε το ιδανικό μαξιλάρι https://www.iatrikanea.gr/2014/11356/ Thu, 30 Oct 2014 17:36:08 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11356 Η χρήση του κατάλληλου μαξιλαριού παίζει σημαντικό ρόλο στον ύπνο. Πολλές έρευνες που αφορούν τον πόνο στον αυχένα, έχουν δείξει ότι η επιλογή του κατάλληλου μαξιλαριού είναι πιο σημαντική και από την επιλογή στρώματος. Η χρήση πολύ χαμηλών και μαλακών μαξιλαριών από όσους κοιμούνται στο πλάι ή η χρήση ψηλών και σκληρών μαξιλαριών από όσους …

The post Πώς να διαλέξετε το ιδανικό μαξιλάρι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>