light γάλα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/light-gala/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 24 Jul 2017 07:05:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Είναι πιο υγιεινό το light γάλα; https://www.iatrikanea.gr/2017/30249/ Mon, 24 Jul 2017 09:51:07 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=30249 Το γάλα και τα γαλακτοκομικά είναι πολύτιμη πηγή ασβεστίου για την υγεία των οστών και των δοντιών. Αυτό το έχουμε εμπεδώσει! Επειδή όμως (σχεδόν) όλοι προσπαθούμε να μειώσουμε την πρόσληψη λιπαρών, μια εύκολη λύση είναι να προτιμάμε το light γάλαή ακόμη και το πλήρως αποβουτυρωμένο. Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ, όμως, συστήνει να προτιμάμε την πλήρη μορφή του …

The post Είναι πιο υγιεινό το light γάλα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>