ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ Archives • Ιατρικά Νέα

Κρίσεις πανικού: Τι τις προκαλεί και ποια συμπτώματα έχουν

Iatrika Nea — Sun, 01 Mar 2015 09:42:56 +0000

Μια κρίση πανικού είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε, αλλά είναι γεγονός ότι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή τα άτομα με αυξημένο άγχος και στρες. Η κρίση πανικού (panic attack) είναι η απότομη αίσθηση υπερβολικού άγχους ή φόβου, η οποία συνοδεύεται κατά κανόνα από συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, οι μυικοί σπασμοί και η …

The post Κρίσεις πανικού: Τι τις προκαλεί και ποια συμπτώματα έχουν appeared first on Ιατρικά Νέα.

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα σε ένα βίντεο με πραγματικές μαρτυρίες

Iatrika Nea — Fri, 26 Dec 2014 09:53:59 +0000

Εξ ορισμού, η κρίση πανικού περιγράφεται ως ένα αιφνίδιο, ακατανίκητο αίσθημα άγχους ή φόβου που συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ταχυπαλμία. «Πηγαίνεις από το 0 στο 100 μέσα σε μια στιγμή. Η εμπειρία σε κάνει να νιώθεις πως βρίσκεσαι ανάμεσα στη λιποθυμία και το θάνατο.» Είναι δύσκολο να …

The post Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα σε ένα βίντεο με πραγματικές μαρτυρίες appeared first on Ιατρικά Νέα.

Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του

Iatrika Nea — Sat, 18 Oct 2014 16:45:11 +0000

Πιθανώς έχετε στο φιλικό, το οικογενειακό ή το επαγγελματικό σας περιβάλλον κάποιο άτομο που αντιμετωπίζει συχνά κρίσεις πανικού, πάσχει από χρόνιο άγχος ή γενικότερα καταβάλλεται εύκολα από το στρες της καθημερινότητας. Τι μπορείτε να πείτε για να βοηθήσετε; Αρχικά, βγάλτε τη λέξη «Ηρέμησε» από το λεξιλόγιό σας. Είναι το τελευταίο πράγμα που θέλει να ακούσει …

The post Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του appeared first on Ιατρικά Νέα.