καφεΐνη Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/kafeΐni/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 18 Sep 2017 06:15:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες με διαβήτη https://www.iatrikanea.gr/2017/31603/ Mon, 18 Sep 2017 09:51:44 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=31603 Τα οφέλη του καφέ στις γυναίκες με διαβήτη κατέδειξε έρευνα στην Πορτογαλία. Οι γυναίκες λοιπόν με διαβήτη, που πίνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν κάνουν καθόλου κατανάλωση καφεΐνης. Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφεΐνης, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για μια …

The post Η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες με διαβήτη appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η άγνωστη παυσίπονη δράση του καφέ https://www.iatrikanea.gr/2017/29110/ Fri, 09 Jun 2017 07:37:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=29110 Πολλές φορές, ένα φλυτζάνι του καφέ μοιάζει ιδανικό για να μας δώσει ενέργεια, ειδικά όταν δεν έχουμε κοιμηθεί αρκετά. Εκτός όμως από αυτή την ιδιότητα, δηλαδή να μας γεμίζει ενέργει, ο καφές έχει και ένα άλλο αναπάντεχο όφελος: σύμφωνα με νέα έρευνα καθώς η καφεΐνη μπορεί να αμβλύνει τον πόνο. Η μελέτη που έγινε από …

The post Η άγνωστη παυσίπονη δράση του καφέ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόση ποσότητα καφέ είναι ιδανικό να πίνετε κάθε μέρα https://www.iatrikanea.gr/2017/28111/ Sun, 30 Apr 2017 09:51:56 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=28111 Τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και σημαντικά για τον οργανισμό, όπως έχουν σημειώσει κατά καιρούς πολλές έρευνες. Μεταξύ άλλων η καφεΐνη αποδεικνύεται βοηθητική για την ενίσχυση του μεταβολικού ρυθμού, άρα και την αποτελεσματικότερη καύση θερμίδων. Ωστόσο, όπως σε όλα τα πράγματα, έτσι και στον καφέ πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο. Και αυτό γιατί η …

The post Πόση ποσότητα καφέ είναι ιδανικό να πίνετε κάθε μέρα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πίνουμε καφέ https://www.iatrikanea.gr/2017/25597/ Tue, 17 Jan 2017 08:37:03 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25597 Ο καφές είναι αυτός που μας ξυπνάει το πρωί και μας βοηθάει να σκεφτόμαστε με μεγαλύτερη διαύγεια και οξύνοια. Όμως η επίδραση του καφέ στον εγκέφαλό μας δεν σταματά εκεί. Από τη μνήμη μέχρι τη διάθεσή μας, ο καφές… ερωτοτροπεί με τον εγκέφαλό μας και τα χημικά του με πολλούς και ενδιαφέροντες τρόπους. Γιατί ο …

The post Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πίνουμε καφέ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σας αρέσει ο καφές; Τι πρέπει να προσέξετε https://www.iatrikanea.gr/2016/18438/ Sun, 31 Jan 2016 10:44:13 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=18438 Για αρκετές δεκαετίες η καφεΐνη ήταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος για τις έρευνες αναφορικά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, επειδή συνδεόταν πιθανώς με αλλαγές στα λιπίδια του αίματος, με την πίεση του αίματος, με την αρρυθμία και άλλες βλάβες των καρδιακών λειτουργιών. Αν και η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης, απουσία κάποιου ιατρικού προβλήματος, συνήθως δεν συνδέεται με αυξημένο …

The post Σας αρέσει ο καφές; Τι πρέπει να προσέξετε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόση καφεΐνη περιέχουν; https://www.iatrikanea.gr/2015/17584/ Sat, 05 Dec 2015 10:45:06 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17584 Πόση καφεΐνη περιέχουν ορισμένα ροφήματα που πίνουμε καθημερινά και η σοκολάτα που αγαπάμε; Και πόση καφεΐνη θεωρείται ασφαλής για να καταναλώνουμε σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία που εξέδωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή; Πρόσφατα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ζήτησε την άποψη επιστημόνων (NDA Panel) σχετικά με την ασφάλεια της καφεΐνης σε ενήλικες, εγκύους, νέους, ηλικιωμένους και σε ανθρώπους …

The post Πόση καφεΐνη περιέχουν; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Όσα θέλετε να μάθετε για τον αγαπημένο μας καφέ https://www.iatrikanea.gr/2015/12453/ Sat, 03 Jan 2015 10:42:54 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12453 Δεν αποτελεί μόνο ένα αγαπημένο ρόφημα και ξεχωριστή συντροφιά για κάθε στιγμή, αλλά περιέχει και σημαντικά αντιοξειδωτικά. Μιλάμε για τον αγαπημένο σε όλους μας καφέ, ο οποίος περιέχει μικρές μεν, αλλά σημαντικές ποσότητες από διάφορα μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο, ο σίδηρος και το μαγνήσιο. Ο καφές φημίζεται για την περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τις …

The post Όσα θέλετε να μάθετε για τον αγαπημένο μας καφέ appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα ποτά που προκαλούν έλλειψη σιδήρου https://www.iatrikanea.gr/2014/10729/ Wed, 01 Oct 2014 08:31:05 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10729 Η έλλειψη σιδήρου είναι ίσως η συνηθέστερη διατροφική έλλειψη που πλήττει κυρίως τις γυναίκες, λόγω της σημαντικής απώλειας αίματος κατά την έμμηνο ρύση. Εκδηλώνεται συνήθως με την έντονη κόπωση, την τριχόπτωση και τις συχνές ταχυπαλμίες. Εκπρόσωποι του βρετανικού οργανισμού Health Food Manufacturers’ Association (HFMA) προειδοποιούν πως τεράστιος αριθμός νεαρών κοριτσιών παρουσιάζει εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα σιδήρου …

The post Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα ποτά που προκαλούν έλλειψη σιδήρου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Καφεΐνη με μέτρο https://www.iatrikanea.gr/2014/10103/ Fri, 29 Aug 2014 09:47:47 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10103 Η υπερκατανάλωση της έχει αρνητικές συνέπειες Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε πως η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας. Δείτε τι μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση της καφεΐνης. Αϋπνία: Είναι γνωστό πως η καφεΐνη διεγείρει …

The post Καφεΐνη με μέτρο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ο καφές σύμμαχος για ασφαλή οδήγηση https://www.iatrikanea.gr/2014/9634/ Sun, 03 Aug 2014 08:49:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9634 Αυξάνει την ικανότητα προσοχής και εγρήγορσης σε υγιείς ενήλικες Πριν οδηγήσετε πιείτε καφέ και θα μειώσετε σημαντικά την πνευματική κόπωση κατά την οδήγηση. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), η κατανάλωση 75 mg καφεΐνης (ποσότητα που περιέχεται για παράδειγμα σε περίπου 2 φλιτζανάκια ελληνικού καφέ ή 1 κούπα στιγμιαίου καφέ) …

The post Ο καφές σύμμαχος για ασφαλή οδήγηση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά άντρες και γυναίκες https://www.iatrikanea.gr/2014/8856/ Sat, 28 Jun 2014 10:55:39 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=8856 Όλα ξεκινούν στην εφηβεία Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες. Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, όλα ξεκινούν στη …

The post Η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά άντρες και γυναίκες appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>