ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ipnos-ke-alkool/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 01 Feb 2015 08:50:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Η κατανάλωση αλκοόλ απορυθμίζει το «εσωτερικό ρολόι» του ύπνου https://www.iatrikanea.gr/2015/12925/ Mon, 02 Feb 2015 08:42:53 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=12925 Πάνω από το 20% των ανθρώπων εκτιμάται ότι επιλέγει να αντιμετωπίσει την δυσκολία που έχει στον ύπνο, με την κατανάλωση ορισμένης ποσότητας αλκοόλ, επειδή αυτό του φέρνει υπνηλία. Ωστόσο, μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μιζούρι στις ΗΠΑ δείχνει ότι ενώ το αλκοόλ μπορεί να φέρει στο άτομο υπνηλία, μπορεί επίσης να διαταράξει σημαντικά …

The post Η κατανάλωση αλκοόλ απορυθμίζει το «εσωτερικό ρολόι» του ύπνου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>