ιδρώτας Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/idrotas/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 07 Aug 2015 04:44:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο! https://www.iatrikanea.gr/2015/15845/ Fri, 07 Aug 2015 07:51:58 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=15845 Η ζέστη και ο ιδρώτας που φέρνουν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες των ημερών σε έχουν εξαντλήσει. Είνα όμως ο ιδρώτας τόσο κακός ή ωφελεί την υγεία σου. 1. Ο ιδρώτας οδηγεί σε ανακούφιση του πόνου Έχεις ποτέ παρατηρήσει ότι όταν ξοδεύεις καθιστή ένα μεγάλο μέρος της βδομάδας σου, τότε συνήθως νιώθεις τυχαίους πόνους στο σώμα …

The post Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιατί ιδρώνουμε όταν έχουμε άγχος; https://www.iatrikanea.gr/2015/15340/ Sun, 05 Jul 2015 06:51:49 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=15340 Eίναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας που θα πρέπει να αποδεχτούμε αφού, άλλωστε, δεν είναι μόνο αρνητικό. Ωστόσο, δεν είμαστε υποχρεωμένοι να δεχτούμε τo στρες και τις αρνητικές του συνέπειες όπως ο ιδρώτας, το σφίξιμο στο στήθος ή η δυσκολία στην αναπνοή. Τα ερεθίσματα που μας προκαλούν άγχος είναι πολλά και μπορεί να διαφέρουν από μέρα …

The post Γιατί ιδρώνουμε όταν έχουμε άγχος; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας https://www.iatrikanea.gr/2015/14156/ Tue, 21 Apr 2015 07:42:20 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=14156 Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση» (chemosignalling). Τα χημικά σήματα λειτουργούν ως το μέσο κατά το οποίο οι άνθρωποι μπορούν να «συγχρονιστούν συναισθηματικά», έξω από τη συνειδητή κατανόησή τους. Παρότι η «χημειο-σηματοδότηση» είχε αποδειχθεί κατά το παρελθόν ότι μεταφέρει μηνύματα φόβου …

The post Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας https://www.iatrikanea.gr/2014/9722/ Fri, 08 Aug 2014 09:38:24 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9722 Αντιμετωπίστε την κακοσμία του σώματος Η κακοσμία του ιδρώτα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους και παρατηρείται πιο συχνά μετά από έντονη σωματική άσκηση. Με την ηλικία αυξάνεται κατακόρυφα στον οργανισμό μια συγκεκριμένη ομάδα ορμονών, τα ανδρογόνα. Αυτές οι ορμόνες είναι «αδρανείς» μέχρι την εφηβεία και αυτός είναι ο λόγος που τα μικρά παιδιά …

The post Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι https://www.iatrikanea.gr/2014/8648/ Tue, 10 Jun 2014 10:44:15 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=8648 Αντιμετωπίστε την κακοσμία του ιδρώτα Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού. Παράγεται σταθερά στον άνθρωπο –κατά μέσο όρο 12 γραμμ./ώρα– και εμφανίζεται άλλοτε με τη μορφή της άδηλης αναπνοής και άλλοτε με τη μορφή της εφίδρωσης. Ως προστατευτικό, ψυκτικό και απεκκριτικό μέσο, ο ιδρώτας είναι ο ρυθμιστής της εσωτερικής θερμοκρασίας …

The post Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>