ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/idatanthrakes-chrisimotita/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 26 Oct 2014 07:58:00 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Και όμως, υπάρχουν υδατάνθρακες που πρέπει να καταναλώνετε https://www.iatrikanea.gr/2014/11256/ Sun, 26 Oct 2014 15:55:19 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11256 Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι εκείνοι που ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες χάνουν περισσότερο σωματικό βάρος και μειώνουν τους κινδύνους της καρδιάς σε σύγκριση με εκείνους που ακολουθούν μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά. Αλλά πριν… ορκιστείτε να κόψετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας, υπάρχουν ορισμένα σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, αφού ο άνθρωπος …

The post Και όμως, υπάρχουν υδατάνθρακες που πρέπει να καταναλώνετε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>