εργασιακό στρες Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ergasiako-stres/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 13 Jul 2014 07:35:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Κάντε διαλογισμό για να αντέξετε το στρες της δουλειάς https://www.iatrikanea.gr/2014/9153/ Sun, 13 Jul 2014 08:34:44 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9153 Μέσα σε τρεις μέρες θα καταλάβετε τη διαφορά Ο διαλογισμός μπορεί να έχει άμεσα αποτελέσματα σε ό,τι αφορά τη μείωση των επιπέδων του στρες που βιώνει κανείς. Σύμφωνα με ερευνητές μέσα σε μόλις τρεις ημέρες, με συνεδρίες 25 λεπτών, μπορεί κανείς να διαπιστώσει εντυπωσιακή διαφορά στον οργανισμό του και στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται …

The post Κάντε διαλογισμό για να αντέξετε το στρες της δουλειάς appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>