ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ellipsi-magnisiou/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Wed, 15 Jun 2016 04:35:47 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε https://www.iatrikanea.gr/2016/21066/ Wed, 15 Jun 2016 07:55:12 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21066 Η σύγχρονη διατροφή δυτικού τύπου, πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα και φτωχή σε φρέσκα προϊόντα, δεν παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, με αποτέλεσμα οι διατροφικές ελλείψεις να είναι σήμερα συχνότερες από ποτέ. Μια διατροφική έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη κούραση, έλλειψη συγκέντρωσης και μυϊκούς πόνους ή και σε πιο …

The post Δέκα συχνές διατροφικές ελλείψεις και πώς θα τις αντιμετωπίσετε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια και οι σοβαρές ασθένειες https://www.iatrikanea.gr/2014/11712/ Mon, 17 Nov 2014 08:42:50 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11712 Η ανεπαρκής λήψη μαγνησίου έχει χαρακτηριστεί στους επιστημονικούς κύκλους ως η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας. Πολλά από τα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου δεν είναι μοναδικά (δηλαδή δεν συνδέονται μόνο με την έλλειψη μαγνησίου), γεγονός που καθιστά δύσκολο να εντοπιστεί το πρόβλημα με ακρίβεια 100%. Έτσι, αρκετά συχνά, τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου παραβλέπονται ακόμα και …

The post Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια και οι σοβαρές ασθένειες appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>