διάβασμα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/diavasma/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 23 Feb 2018 07:17:32 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Το διάβασμα συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης https://www.iatrikanea.gr/2018/35368/ Fri, 23 Feb 2018 08:37:42 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=35368 Το διάβασμα μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σύμφωνα με τους ειδικούς. Παρ’ όλο που δεν πρόκειται για θεραπεία, εκτιμούν ότι η ανάγνωση μπορεί να μειώσει την εξάρτηση από τα αντικαταθλιπτικά σε ορισμένες περιπτώσεις. Σύμφωνα με την βρετανική στατιστική υπηρεσία το 2016 καταγράφηκε ρεκόρ 64,7 εκατομμυρίων συνταγών αντικαταθλιπτικών για ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη, …

The post Το διάβασμα συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ρίξτε το στο διάβασμα! https://www.iatrikanea.gr/2016/22203/ Sat, 13 Aug 2016 07:55:20 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=22203 Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας – κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου …

The post Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ρίξτε το στο διάβασμα! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>