διατροφικοί μύθοι Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/diatrofiki-mithi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 23 Jun 2016 04:47:44 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Οι 3 πιο πειστικοί διατροφικοί μύθοι https://www.iatrikanea.gr/2016/21242/ Thu, 23 Jun 2016 09:44:36 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21242 Η πληροφόρηση για τη διατροφή και τις διαιτητικές μας συνήθειες είναι όλο και μεγαλύτερη. Είναι όμως και σωστότερη; Διαβάζουμε, ακούμε και μαθαίνουμε για το τι πρέπει να τρώμε, ποια θρεπτικά συστατικά περιέχονται σε κάθε τρόφιμο, ποιες τροφές να προτιμάμε για να διατηρήσουμε τα κιλά μας και ποιες να αποφεύγουμε… Πίσω όμως από αυτές τις πληροφορίες …

The post Οι 3 πιο πειστικοί διατροφικοί μύθοι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Επίμονοι διατροφικοί μύθοι που πιθανότατα πιστεύετε https://www.iatrikanea.gr/2015/16834/ Tue, 13 Oct 2015 09:41:13 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=16834 Αλήθειες και ψέματα για καθημερινές συνήθειες και μικρές αμαρτίες…   Η σωστή και υγιεινή διατροφή μόνο εύκολη δεν είναι, καθώς στο πολυάσχολο καθημερινό πρόγραμμα και τους συμβιβασμούς που αυτό επιβάλει έρχονται να προστεθούν μια σειρά από παρανοήσεις σχετικά με τα τρόφιμα. Κι έτσι πολλοί μύθοι που κυκλοφορούν για τα διατροφικά μας ήθη επαναλαμβάνονται στον χρόνο …

The post Επίμονοι διατροφικοί μύθοι που πιθανότατα πιστεύετε appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>