The post Κελυφωτά φιστίκια ή Φυστίκια Αιγίνης, σούπερ τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία, κάνοντας καλό σε καρδιά, χοληστερίνη, μάτια, αδυνάτισμα appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Πεπόνι, φρούτο που δεν παχαίνει, έχει αντιπηκτικές ιδιότητες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία, βοηθά στο αδυνάτισμα appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Μύρτιλα (Vaccinium myrtillus) και άγρια μύρτιλα (bilberries) super foods για μεταβολικό σύνδρομο, παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιά, καρκίνο, μάτια, αντιγήρανση appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Βανίλιες, φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία, για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Που ωφελεί και πότε πρέπει να αποφεύγεται; Προκαλεί μαύρες κενώσεις appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Βρούβες, βρούβα, σινάπι, χόρτα με πολλά οφέλη. Πώς βγήκε η φράση ‘τον στείλαμε για βρούβες΄; appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Βλήτα ή βλίτα, χόρτα με μεγάλη διατροφική αξία. Από που προέρχεται η γνωστή φράση; Τι προσέχουμε στην κατανάλωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Κεράσι. Χυμός από κεράσια για αναιμία, δίαιτα, αϋπνία, μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Λευκά μούρα, πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά προβλήματα, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, κατά του καρκίνου appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Πίνακας με βασικά θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) και σε ποιες τροφές τα βρίσκουμε appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Θα φάτε μπακαλιάρο σκορδαλιά; Το σκόρδο είναι φάρμακο για την καρδιά, την πίεση και ο μπακαλιάρος ιδιαίτερης διατροφικής αξίας appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Σέσκουλα ή λαχανίδες, με αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες και κατάλληλα ακόμα για τα μάτια, το σάκχαρο, το έντερο appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Γκότζι Μπέρι (Goji Berry), πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ισχυρό αντιγηραντικό, αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, κατάλληλο για την μνήμη, την καρδιά, το συκώτι, τον διαβήτη, τον βήχα appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Σαλέπι, σερνικοβότανο, ρόφημα για το κρυολόγημα, τον βήχα, το στομάχι, το άσθμα, τονωτικό, αφροδισιακό appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Kουραμπιέδες, μελομακάρονα ή δίπλες; Πόσες θερμίδες περιέχουν; appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Μαϊντανός, ως διουρητικό, τονωτικό, για μελανιές, αλλά με προσοχή στην υπερβολική κατανάλωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post H υψηλή θρεπτική αξία της νόστιμης ελιάς appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post H κλιματική αλλαγή επηρεάζει το πιάτο μας. Τεύτλα, καρότα, σιτηρά, πατάτες, πουλερικά, γάλα θύματα της αύξησης της θερμοκρασίας appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, γερών οστών, για το κρυολόγημα, την μνήμη, τη δίαιτα, κατά καρδιακών παθήσεων appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Λωτός, το μήλο της Ανατολής, με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Λινάρι, Λιναρόσπορος, πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, κατά της χοληστερίνης, της πίεσης, του διαβήτη, του καρκίνου, της δυσκοιλιότητας, των φλεγμονών appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Όλα τα καλά αρχίζουν με ένα αυγό! appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Μελιτζάνα και η διατροφική της αξία appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Σέλινο. Πίνετε χυμό σέλινου για διαβήτη, ουρικό οξύ, νεφρούς, ρευματισμούς, παχυσαρκία, κατά του καρκίνου, Αλτσχάιμερ appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Σταμναγκάθι, αγριόχορτο κατάλληλο για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Τι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι – λεμονάδα appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Δαμάσκηνα, για την δυσκοιλιότητα, πίεση, διαβήτη, αναιμία, κατά του καρκίνου και της οστεοπόρωσης appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Ένα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας appeared first on Ιατρικά Νέα.

The post Τα αχλάδια και η διατροφική τους αξία. Κατάλληλα για δίαιτα, διαβήτη, χοληστερίνη, πεπτικό, αρθρίτιδα appeared first on Ιατρικά Νέα.