ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/diatrofikes-sinithies/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 13 Feb 2017 07:12:05 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Μικροί και εφικτοί στόχοι, το μυστικό της απώλειας κιλών https://www.iatrikanea.gr/2017/26296/ Mon, 13 Feb 2017 08:37:25 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=26296 Οι διακοπές τελείωσαν, η καθημερινότητα επανέρχεται σιγά-σιγά και πολλοί διαπιστώνουν ότι η ένδειξη της ζυγαριάς έχει ελαφρώς αυξηθεί… Παράλληλα, διανύουμε μια χρονική περίοδο όπου έχετε κατακλυστεί από συμβουλές «αποτοξίνωσης», δίαιτες «express» και πολλά άλλα «tips», που στόχο έχουν να σας βοηθήσουν να «απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των διακοπών». Στην πραγματικότητα όμως, η μεγαλύτερη πλειοψηφία …

The post Μικροί και εφικτοί στόχοι, το μυστικό της απώλειας κιλών appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>