ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/apotoxinosi/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sun, 10 Sep 2017 08:10:01 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Τέσσερις εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση https://www.iatrikanea.gr/2017/31435/ Sun, 10 Sep 2017 07:37:16 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=31435 Το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών φέρνει μαζί και την επιστροφή στην καθημερινή ρουτίνα. Αυτό συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα βάρους και μια επιθυμία να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας από τους μεζέδες και τις μικρές ατασθαλίες του καλοκαιριού. Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που συμβαίνει φυσικά στο σώμα, ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις …

The post Τέσσερις εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σούπα για αποτοξίνωση (και για να ζεσταθούμε!) https://www.iatrikanea.gr/2017/25367/ Mon, 09 Jan 2017 08:37:30 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=25367 Οι σούπες αποτελούν ένα ιδανικό ελαφρύ δείπνο αν προσέχετε το βάρος σας και η συγκεκριμένη είναι ό,τι πρέπει για να κάνετε αποτοξίνωση μετά τα γιορτινά γεύματα. Η συνταγή είναι εύκολη ακόμη και για ανθρώπους που δεν μαγειρεύουν συχνά και πολύ γρήγορη. Γιατί μάραθος; Ο μάραθος περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά, όπως τα φλαβονοειδή ρουτίνη, κερσετίνη και διάφορους …

The post Σούπα για αποτοξίνωση (και για να ζεσταθούμε!) appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αποτοξίνωση στο συκώτι με αυτές τις 10 τροφές https://www.iatrikanea.gr/2014/11890/ Sat, 29 Nov 2014 10:55:05 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11890 Όταν τρώμε πολύ, εάν η διατροφή μας είναι πλούσια σε επεξεργασμένες τροφές και τηγανητά, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ρυπαντές ή αντιμετωπίζουμε αυξημένο στρες, το συκώτι μας παθαίνει «υπερφόρτωση» και κατά συνέπεια αδυνατεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τοξίνες και περιττά λιπαρά. Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζουμε να κάνουμε… αποτοξίνωση στο συκώτι μας ώστε να επανέλθει η …

The post Αποτοξίνωση στο συκώτι με αυτές τις 10 τροφές appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>