ΑΝΟΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ania-gimnastiki/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 21 Oct 2016 06:13:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια https://www.iatrikanea.gr/2016/23553/ Fri, 21 Oct 2016 09:51:16 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=23553 Η σωματική άσκηση μπορεί να «αναχαιτίσει» την άνοια σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζεται πολλή ένταση αλλά ούτε και πολύς χρόνος άσκησης σε εβδομαδιαία βάση για να παρατηρηθούν οφέλη. Οι γιατροί συνιστούν παραδοσιακά την τακτική σωματική άσκηση από μικρή ηλικία και καθ’ όλη τη …

The post Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>