ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/afcheniko-sindromo/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 28 Nov 2016 21:24:00 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Υποφέρετε και εσείς από πόνο στον αυχένα; https://www.iatrikanea.gr/2016/24456/ Tue, 29 Nov 2016 10:52:43 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=24456 Μια από τις συχνότερες καταστάσεις, η οποία είναι γνωστή σε όλους μας ως “πάθηση”, αλλά στην ουσία δεν είναι, και απλώς εμπεριέχει σειρά δυσλειτουργιών που προκαλούν πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες, μουδιάσματα κ.α., αποκαλείται αυχενικό σύνδρομο. Διεθνείς έρευνες αναφέρουν ότι ο πόνος στον αυχένα πολύ συχνά εμφανίζεται σαν πόνος στους ώμους. •    επηρεάζει το 45% των εργαζομένων …

The post Υποφέρετε και εσείς από πόνο στον αυχένα; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πέντε γρήγορες ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αυχένα https://www.iatrikanea.gr/2016/21613/ Thu, 14 Jul 2016 09:51:33 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21613 Εάν περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο, είναι πολύ πιθανό να σας ταλαιπωρούν τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα βάζοντας στη ζωή σας τις πέντε απλές ασκήσεις που θα δείτε στην παρακάτω gallery. Επαναλάβετε κάθε άσκηση κάνοντας 3 σετ των 12 επαναλήψεων για να χαλαρώσουν οι μύες του …

The post Πέντε γρήγορες ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αυχένα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αυχενικό σύνδρομο: Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια https://www.iatrikanea.gr/2014/11775/ Fri, 21 Nov 2014 07:39:41 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11775 Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκαλείται από βλάβες στα μαλακά μόρια (μύες, σύνδεσμοι, νεύρα), καθώς και από διαταραχές οστών και αρθρώσεων. Οι συχνότερες περιπτώσεις αυχεναλγίας οφείλονται σε διαταραχές των μαλακών μορίων λόγω τραυματισμού ή μακροχρόνιας φθοράς των ανάλογων στοιχείων. Σπανιότερα, πόνος μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις ή όγκους. …

The post Αυχενικό σύνδρομο: Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο εάν… https://www.iatrikanea.gr/2014/11021/ Wed, 15 Oct 2014 16:45:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11021 Με τον όρο αυχενικό σύνδρομο ορίζουμε την εκδήλωση πόνων και ενοχλημάτων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή. Το αυχενικό εκδηλώνεται αρχικά με την αίσθηση μίας «τανάλιας» που σφίγγει επίμονα το σβέρκο μας, ενώ με τον καιρό το σφίξιμο αυτό μετατρέπεται σε πόνο. Στη συνέχεια είναι δυνατόν να εμφανίζονται πονοκέφαλοι, μουδιάσματα και συχνά ζαλάδες. Σε γενικές …

The post Πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο εάν… appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>