ροφήματα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ροφήματα/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sat, 12 Dec 2015 06:29:24 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ροφήματα: σύμμαχος στο αδυνάτισμα https://www.iatrikanea.gr/2015/17706/ Sat, 12 Dec 2015 08:52:36 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17706 Τι πρέπει να καταναλώνω και τι θα ήταν καλό να αποφεύγω; Ο καφές παχαίνει; Πόσο νερό θα πρέπει να πίνω στη διάρκεια της ημέρας; Πειράζει να βάλω μέλι στο τσάι μου; Τα ερωτήματα πολλά, η σύγχυση μεγάλη. Τα ροφήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, διότι συμβάλλουν στη ρύθμιση της πείνας και …

The post Ροφήματα: σύμμαχος στο αδυνάτισμα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σύμμαχος στη διατήρηση του “χαμένου” βάρους τα ροφήματα με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων-Νέα μελέτη https://www.iatrikanea.gr/2014/10240/ Fri, 05 Sep 2014 06:49:09 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10240 Χείρα βοηθείας σε όσους θέλουν όχι μόνο να χάσουν τα κιλά τους αλλά και να τα διατηρήσουν στα χαμηλότερα επίπεδα, φαίνεται να προσφέρει η κατανάλωση ροφημάτων και αναψυκτικών με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα μελέτη, η οποία μελέτησε τις συνήθειες κατανάλωσης light ροφημάτων των ατόμων που κατάφεραν να διατηρήσουν επιτυχώς το …

The post Σύμμαχος στη διατήρηση του “χαμένου” βάρους τα ροφήματα με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων-Νέα μελέτη appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Κρύα ροφήματα και ενυδάτωση και στην παραλία https://www.iatrikanea.gr/2014/9862/ Sat, 16 Aug 2014 09:40:12 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9862 Τα… αντιηλιακά κοκτέηλ του καλοκαιριού! Οι εξορμήσεις στις παραλίες των νησιών αλλά και των πόλεων έχουν αρχίσει λίγο πολύ για όλους. Βάζουμε στην τσάντα μας το μαγιό, την πετσέτα, τα αντηλιακά, το καπέλο, τα περιοδικά, τις ρακέτες, τη μάσκα μας… μήπως όμως ξεχάσαμε κάτι; Δεν θα πάρουμε μαζί κάτι να μας δροσίσει και να μας …

The post Κρύα ροφήματα και ενυδάτωση και στην παραλία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Μύθοι για την ενυδάτωση https://www.iatrikanea.gr/2014/7290/ Wed, 26 Mar 2014 11:17:57 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=7290 Τι πρέπει να προσέχουμε για μια ικανοποιητική λήψη υγρών Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Ακούμε συχνά από διάφορες πηγές συμβουλές σχετικά με το πόσο νερό και πόσα υγρά γενικά πρέπει να καταναλώνουμε στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιούς τρόπου ζωής. Υπάρχουν όμως κάποιες …

The post Μύθοι για την ενυδάτωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>