πέλματα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/πέλματα/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 14 Apr 2016 04:46:09 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Περπατήστε ξυπόλυτοι στο γρασίδι https://www.iatrikanea.gr/2016/19785/ Thu, 14 Apr 2016 09:44:19 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=19785 Πρόσφατες έρευνες επισημαίνουν πως το να περπατάμε καθημερινά για μερικά λεπτά ξυπόλυτoι στο γρασίδι ή στο μαλακό χώμα, είναι μια συνήθεια που μας εξασφαλίζει καλύτερη υγεία σε πολλά επίπεδα. Η “γείωση” όπως θα τη λέγαμε, η σύνδεση με τη γη όταν περπατάει κάποιος ξυπόλυτος σε γρασίδι, χώμα, άμμο ή κάθε άλλη φυσική επιφάνεια, έχει αποδεδειγμένα …

The post Περπατήστε ξυπόλυτοι στο γρασίδι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Που οφείλεται ο πόνος στα πέλματα; Απλές συμβουλές για να τα προστατεύσεις https://www.iatrikanea.gr/2013/5678/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5678/#respond Sat, 19 Oct 2013 07:22:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5678 της Μιμής Μαρσέλλου MS, PT, New York University (U.S.A.), Φυσικοθεραπεύτριας, medlabnews.gr Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους θα υποφέρει μια φορά στη ζωή του από πόνο στα πέλματα. Και παρ’ ότι το σύμπτωμα είναι πολύ συχνό, τα αίτια που προκαλούν τον πόνο μπορεί να είναι πολλά. Πού οφείλεται ο πόνος; Αν και ο πόνος στα πέλματα …

The post Που οφείλεται ο πόνος στα πέλματα; Απλές συμβουλές για να τα προστατεύσεις appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5678/feed/ 0