ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/οσφυαλγια/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Fri, 04 May 2018 06:33:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Τι είναι ο Φυσίατρος; Για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; https://www.iatrikanea.gr/2018/36902/ Fri, 04 May 2018 06:52:26 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=36902 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ο Φυσίατρος είναι γιατρός εξειδικευμένος στην Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση Η Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση (ΦΙΑπ) είναι η «Θεραπεία με χρήση φυσικών μέσων» (όπως το νερό η ζέστη, το κρύο ο ηλεκτρισμός) ήταν ο παλιός ορισμός. Είναι μια κύρια και αυτόνομη Ιατρική ειδικότητα , που δημιουργήθηκε και άρχισε να αναπτύσσεται μετά …

The post Τι είναι ο Φυσίατρος; Για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, Αντιφλεγμονώδεις τροφές και βότανα. Τι πρέπει να προσέχετε; https://www.iatrikanea.gr/2018/34797/ Fri, 02 Feb 2018 06:41:51 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=34797 του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr O πόνος είναι μια οδυνηρή και πολύ συνηθισμένη ενόχληση που υποχρεώνει τον άνθρωπο να παραδεχθεί ότι είναι άρρωστος και τον αναγκάζει επειγόντως να ζητήσει τη βοήθεια του γιατρού. Το άριστο βέβαια είναι για την εξάλειψη του πόνου να βρίσκεται το αίτιο που τον προκαλεί και να αντιμετωπισθεί κατάλληλα και άμεσα. Η …

The post Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, Αντιφλεγμονώδεις τροφές και βότανα. Τι πρέπει να προσέχετε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Mπορεί ο πόνος στην μέση να είναι από τα νεφρά; Νεφρολιθίαση και οξεία νεφρική ανεπάρκεια https://www.iatrikanea.gr/2017/32820/ Thu, 09 Nov 2017 07:52:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32820 του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Ο πόνος στη μέση είναι κάτι που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.  Οκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή γυμνασμένους ανθρώπους. …

The post Mπορεί ο πόνος στην μέση να είναι από τα νεφρά; Νεφρολιθίαση και οξεία νεφρική ανεπάρκεια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Nόσος Paget των οστών, με πόνο, παραμόρφωση οστών, κατάγματα, οστεοαρθρίτιδα, ζαλάδες, ίλιγγο, κώφωση https://www.iatrikanea.gr/2017/32435/ Tue, 24 Oct 2017 06:51:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=32435 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr Ο πόνος στη νόσο Paget μπορεί να είναι αισθητός κατά την ανάπαυση ή τις κινήσεις, να επιδεινώνεται με την άρση βάρους ή άλλη φόρτιση του οστού και να επιτείνεται τη νύχτα.  Η νόσος περιγράφηκε για πρώτη φορά  το 1876 από τον άγγλο χειρουργό Sir James Paget , σαν παραμορφωτική οστεϊτιδα (osteitis …

The post Nόσος Paget των οστών, με πόνο, παραμόρφωση οστών, κατάγματα, οστεοαρθρίτιδα, ζαλάδες, ίλιγγο, κώφωση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά και αναπηρίας οι πόνοι στη μέση και οι ημικρανίες https://www.iatrikanea.gr/2017/31613/ Mon, 18 Sep 2017 12:55:50 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=31613 Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής στην Ελλάδα και παγκοσμίως είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά, ενώ οι δύο σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας που εμποδίζουν την υγιή ζωή ιδίως στην τρίτη ηλικία, είναι οι πόνοι στη μέση και οι ημικρανίες. Μια νέα μεγάλη διεθνής έρευνα (Global Burden of Disease), με τη συμβολή άνω των 2.500 …

The post Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά και αναπηρίας οι πόνοι στη μέση και οι ημικρανίες appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η οσφυαλγία; https://www.iatrikanea.gr/2017/31293/ Tue, 05 Sep 2017 06:52:41 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=31293 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση. Όπως καταλαβαίνετε μετά από κάποια καταπόνηση της μέσης, οι πόνοι …

The post Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η οσφυαλγία; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Συμπτώματα αφυδάτωσης. Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; https://www.iatrikanea.gr/2017/29566/ Tue, 27 Jun 2017 06:51:01 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=29566 του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθησε 26-7-2017 Το νερό στον οργανισμό μας, από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος που θα απέβαιναν καταστρεπτικές για τον οργανισμό, και από την άλλη επιτρέπει την απομάκρυνση θερμότητας με τον ιδρώτα. Παρόλο που δεν έχει θρεπτική αξία, εντούτοις παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. Επιπλέον αποτελεί …

The post Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Συμπτώματα αφυδάτωσης. Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες, πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του; https://www.iatrikanea.gr/2017/27840/ Wed, 19 Apr 2017 08:44:31 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27840 του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Μέχρι και 80% του πληθυσμού θα υποφέρει από πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα κατά τη διάρκεια της ζωής του, ενώ το 50% του εργαζόμενου πληθυσμού θα βιώσει συμπτώματα πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ο πόνος της πλάτης περισσότερο παρουσιάζεται σε όσους είναι από 30 …

The post Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες, πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ποιος ο λόγος που μπορεί να πονάνε τα πόδια σας; Όλες οι αιτίες από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σοβαρές. https://www.iatrikanea.gr/2017/27772/ Mon, 17 Apr 2017 04:39:32 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27772 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το πόδι αποτελείται από οστά, αρθρώσεις, μύες, νεύρα και αγγεία. Κάθε ένα από αυτά μπορεί να προκαλέσει πόνο. Ο πόνος στο πόδι συνήθως οφείλεται σε μια απλή κάκωση πχ ένα διάστρεμμα. Ωστόσο υπάρχουν πολλά άλλα αίτια για τον πόνο στο πόδι, μερικά από τα οποία είναι και ενδεικτικά σοβαρής βλάβης. …

The post Ποιος ο λόγος που μπορεί να πονάνε τα πόδια σας; Όλες οι αιτίες από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σοβαρές. appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ο πόνος στην μέση σε τι μπορεί να οφείλεται; Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία; https://www.iatrikanea.gr/2017/27765/ Fri, 14 Apr 2017 20:44:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27765 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή γυμνασμένους ανθρώπους. Συνήθως ο πόνος στη μέση εμφανίζεται απροειδοποίητα, π.χ. την ώρα που ανοίγετε το …

The post Ο πόνος στην μέση σε τι μπορεί να οφείλεται; Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Προσοχή. Τι άλλο μπορεί να σημαίνει ένας επίμονος πόνος στην μέση; https://www.iatrikanea.gr/2017/27451/ Mon, 03 Apr 2017 04:39:28 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=27451 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr  Όταν αναφερόμαστε σε πόνο στην μέση, συνήθως εννοούμε ότι προέρχεται από παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι και το πιο συχνό. Έχουμε γράψει  παλαιότερα αρκετά άρθρα με κυριότερο “Ο πόνος στην μέση σε τι μπορεί να οφείλεται; Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία;” Όμως ο πόνος της μέσης μπορεί …

The post Προσοχή. Τι άλλο μπορεί να σημαίνει ένας επίμονος πόνος στην μέση; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ο πόνος στη μέση καμπανάκι κινδύνου για πρόωρο θάνατο https://www.iatrikanea.gr/2017/26747/ Fri, 03 Mar 2017 11:39:58 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=26747 Οι πόνοι στη μέση αποτελούν σοβαρό πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο λόγω του ίδιου του πόνου αλλά και των περιορισμών που συνεπάγεται, ενώ εκτιμάται πως είναι ένα πρόβλημα υγείας που αφορά περίπου 700 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Νέα μελέτη από Αυστραλούς και Δανούς επιστήμονες αναδεικνύει μία σχέση που δεν είναι γνωστή, ανάμεσα …

The post Ο πόνος στη μέση καμπανάκι κινδύνου για πρόωρο θάνατο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι πρέπει να κάνετε; https://www.iatrikanea.gr/2017/26538/ Thu, 23 Feb 2017 09:44:32 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=26538 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Η αρθρίτιδα αναφέρεται συχνά ως μια μόνο ασθένεια. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένας όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας επηρεάζονται επίσης και οι ιστοί στο εξωτερικό της άρθρωσης. Ποιοι …

The post Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι πρέπει να κάνετε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης. https://www.iatrikanea.gr/2016/23453/ Mon, 17 Oct 2016 08:41:37 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=23453 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης εορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις».  Η καμπάνια ενημέρωσης έχει βασικό μήνυμα “Straighten Up and Move”, προτρέποντας μας να πάρουμε ορθή στάση και να κινηθούμε προς την κατεύθυνση της υιοθέτησης πρακτικών, για τη μείωση της καθημερινής φθοράς, καταπόνησης της Σπονδυλικής Στήλης και …

The post Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης. appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι είναι ο ρευματολόγος και για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; https://www.iatrikanea.gr/2016/23369/ Thu, 13 Oct 2016 04:37:08 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=23369 της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 12/10/2016 Οι ρευματολόγοι είναι οι γιατροί που έχουν ειδικευτεί στις μη τραυματικές και μη χειρουργικές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και στις παθήσεις του συνδετικού ιστού, που έχουν με άλλα λόγια ειδικευτεί στις ρευματικές παθήσεις και έχουν αποκτήσει θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις καθώς και επαγγελματική επάρκεια και ικανότητα για τη …

The post Τι είναι ο ρευματολόγος και για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πόνοι στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις https://www.iatrikanea.gr/2016/22879/ Wed, 21 Sep 2016 07:55:33 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=22879 Εάν ταλαιπωρείστε από πόνους στη μέση, είτε λόγω της καθιστικής δουλειάς σας είτε λόγω κάποιου παλιού τραυματισμού, καλό είναι να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που σταθεροποιούν τον κορμό, όπως οι ραχιαίοι. Ωστόσο, κάποιες ασκήσεις μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα και να πυροδοτήσουν κρίσεις πόνου. Παρακάτω θα δείτε 5 δημοφιλείς ασκήσεις που κάνουμε είτε στο …

The post Πόνοι στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ινομυαλγία ρευματική πάθηση με πόνο στους μύες, αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλο, αφηρημάδα, διαταραχές του ύπνου https://www.iatrikanea.gr/2016/22817/ Mon, 19 Sep 2016 10:41:33 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=22817 των Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε 18-9-2016
 H ινομυαλγία (fibromyalgia) είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι μυς και οι ινώδεις ιστοί εκδηλώνουν πόνο (άλγος) και ευαισθησία. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο, δηλαδή ένα σύνολο συμπτωμάτων, που προσβάλει τους μύες (κυρίως ώμων, γλουτών, αυχένα και μέσης), τους συνδέσμους και του τένοντες, …

The post Ινομυαλγία ρευματική πάθηση με πόνο στους μύες, αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλο, αφηρημάδα, διαταραχές του ύπνου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Σχεδόν ένα στα δύο παιδιά με οσφυαλγία λόγω βαριάς σάκας https://www.iatrikanea.gr/2016/22594/ Tue, 06 Sep 2016 05:42:58 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=22594 Με γεωμετρική πρόοδο, από την ηλικία των έντεκα ετών, έως την ώριμη εφηβεία εμφανίζεται η σχολική οσφυαλγία σύμφωνα με διεθνείς στατιστικές, όπως αναφέρει ο Διδάκτωρ ορθοπαθητικής, και επιστημονικός συνεργάτης, του πανεπιστημίου Κρήτης Γιώργος Γουδέβενος, στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 Μυστικά Υγείας. Ο Δρ. Γουδέβενος εξηγεί ότι ο κύριος λόγος είναι η πολύ φορτωμένη σχολική τσάντα που κουβαλούν τα παιδιά, ειδικότερα στις χώρες …

The post Σχεδόν ένα στα δύο παιδιά με οσφυαλγία λόγω βαριάς σάκας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση; https://www.iatrikanea.gr/2016/21901/ Thu, 28 Jul 2016 11:39:52 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21901 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.,medlabnews.gr Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή γυμνασμένους ανθρώπους. Συνήθως ο πόνος στη μέση εμφανίζεται απροειδοποίητα, π.χ. την ώρα που ανοίγετε το …

The post Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα https://www.iatrikanea.gr/2016/21399/ Mon, 04 Jul 2016 06:55:36 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21399 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Η αρθρίτιδα αναφέρεται συχνά ως μια μόνο ασθένεια. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένας όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας επηρεάζονται επίσης και οι ιστοί στο εξωτερικό της άρθρωσης. Ποιοι …

The post Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, διατροφή και βότανα. Τι πρέπει να προσέχετε; https://www.iatrikanea.gr/2016/18585/ Fri, 12 Feb 2016 07:44:06 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=18585 του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr O πόνος είναι μια οδυνηρή και πολύ συνηθισμένη ενόχληση που υποχρεώνει τον άνθρωπο να παραδεχθεί ότι είναι άρρωστος και τον αναγκάζει επειγόντως να ζητήσει τη βοήθεια του γιατρού. Το άριστο βέβαια είναι για την εξάλειψη του πόνου να βρίσκεται το αίτιο που τον προκαλεί και να αντιμετωπισθεί κατάλληλα και άμεσα. …

The post Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, διατροφή και βότανα. Τι πρέπει να προσέχετε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Νόσος του Paget των οστών με πόνο στα οστά, παραμόρφωση, οστεοπόρωση, οστεοαρθρίτιδα, κατάγματα, ζαλάδες, ίλιγγο https://www.iatrikanea.gr/2015/17559/ Fri, 04 Dec 2015 06:31:34 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=17559 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr Ο πόνος στη νόσο Paget μπορεί να είναι αισθητός κατά την ανάπαυση ή τις κινήσεις, να επιδεινώνεται με την άρση βάρους ή άλλη φόρτιση του οστού και να επιτείνεται τη νύχτα.  Η νόσος περιγράφηκε για πρώτη φορά  το 1876 από τον άγγλο χειρουργό Sir James Paget, σαν παραμορφωτική οστεϊτιδα (osteitis deformans). Είναι …

The post Νόσος του Paget των οστών με πόνο στα οστά, παραμόρφωση, οστεοπόρωση, οστεοαρθρίτιδα, κατάγματα, ζαλάδες, ίλιγγο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Οσφυαλγία: Όταν ο πόνος κόβει τη μέση μας στα δύο https://www.iatrikanea.gr/2015/16719/ Mon, 05 Oct 2015 10:55:10 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=16719 Η οσφυαλγία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας στο γενικό πληθυσμό, αφού είναι η δεύτερη σε συχνότητα παθολογική κατάσταση μετά το κοινό κρυολόγημα. Έχει υπολογιστεί μάλιστα ότι 65-80% των ατόμων του γενικού πληθυσμού παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο οσφυαλγίας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οσφυαλγία είναι ο πόνος που εντοπίζεται στη μέση, δηλαδή στην περιοχή …

The post Οσφυαλγία: Όταν ο πόνος κόβει τη μέση μας στα δύο appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Τι μπορούμε να κάνουμε με την οσφυαλγία και ποιες οι σωστές ασκήσεις για την πρόληψη; https://www.iatrikanea.gr/2015/16218/ Tue, 01 Sep 2015 06:42:47 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=16218 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση. Όπως καταλαβαίνετε μετά από κάποια καταπόνηση της …

The post Το τέλος του καλοκαιριού φέρνει και πόνο στη μέση. Τι μπορούμε να κάνουμε με την οσφυαλγία και ποιες οι σωστές ασκήσεις για την πρόληψη; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι είναι ο Φυσίατρος και για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; https://www.iatrikanea.gr/2015/16137/ Wed, 26 Aug 2015 08:39:56 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=16137 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ο Φυσίατρος είναι γιατρός εξειδικευμένος στην Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση Η Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση (ΦΙΑπ) είναι η «Θεραπεία με χρήση φυσικών μέσων» (όπως το νερό η ζέστη, το κρύο ο ηλεκτρισμός) ήταν ο παλιός ορισμός. Είναι μια κύρια και αυτόνομη Ιατρική ειδικότητα , που δημιουργήθηκε και άρχισε να αναπτύσσεται …

The post Τι είναι ο Φυσίατρος και για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Ο πόνος στην μέση μήπως οφείλεται στα νεφρά; Συμπτώματα νεφρολιθίασης και οξείας νεφρικής ανεπάρκειας https://www.iatrikanea.gr/2015/14616/ Wed, 20 May 2015 10:41:21 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=14616 του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Ο πόνος στη μέση είναι κάτι που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.  Οκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή …

The post Ο πόνος στην μέση μήπως οφείλεται στα νεφρά; Συμπτώματα νεφρολιθίασης και οξείας νεφρικής ανεπάρκειας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς θα προστατεύσετε τη μέση σας όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα https://www.iatrikanea.gr/2015/13898/ Sat, 04 Apr 2015 09:44:04 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=13898 Ο λάθος τρόπος που σηκώνουμε τα βαριά αντικείμενα είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πρόκλησης οσφυαλγίας. Ακολουθώντας τη σωστή τεχνική όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο είστε ασφαλείς ότι η μέση σας δέχεται λιγότερη πίεση και άρα μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και ανάπτυξης οσφυαλγίας. Όταν λοιπόν είναι αναγκαίο να σηκώσετε κάτι βαρύ, πρέπει να φέρνετε το …

The post Πώς θα προστατεύσετε τη μέση σας όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς πρέπει να σηκώνουμε τα βαριά αντικείμενα https://www.iatrikanea.gr/2014/11736/ Tue, 18 Nov 2014 10:49:18 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11736 Η οδηγία που δίνουν παραδοσιακά οι ορθοπαιδικοί είναι να λυγίζουμε ελαφρώς τα γόνατα και να κρατάμε την πλάτη μας ίσια εάν θέλουμε να σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο χωρίς να κουράσουμε ή να τραυματίσουμε τη μέση μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Αμπερντήν στη Σκωτία υποστηρίζουν ότι η τεχνική αυτή είναι λανθασμένη και δεν εξασφαλίζει την …

The post Πώς πρέπει να σηκώνουμε τα βαριά αντικείμενα appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης. https://www.iatrikanea.gr/2014/11037/ Thu, 16 Oct 2014 09:45:40 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=11037 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης εορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις».  Η καμπάνια ενημέρωσης έχει βασικό μήνυμα “Straighten Up and Move”, προτρέποντας μας να πάρουμε ορθή στάση και να κινηθούμε προς την κατεύθυνση της υιοθέτησης πρακτικών, για τη μείωση της καθημερινής φθοράς, καταπόνησης της Σπονδυλικής Στήλης και …

The post Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης. appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα, με πόνο στην μέση, πρωινή δυσκαμψία. Πώς γίνεται η διάγνωση, ποια η θεραπεία, υπάρχει πρόληψη; https://www.iatrikanea.gr/2014/10867/ Wed, 08 Oct 2014 09:21:21 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=10867 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Οι σπονδυλαρθρίτιδες (ΣπΑ) μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη, τις περιφερικές αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τους τένοντες και άλλους έξω-αρθρικούς ιστούς όπως τα μάτια, το δέρμα και τα σπλάχνα. Οι ΣπΑ, ανάλογα με την εντόπιση των επικρατέστερων χαρακτηριστικών, χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες: την περιφερική σπονδυλαρθρίτιδα και την αξονική σπονδυλαρθρίτιδα (αξ.ΣπΑ). …

The post Αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα, με πόνο στην μέση, πρωινή δυσκαμψία. Πώς γίνεται η διάγνωση, ποια η θεραπεία, υπάρχει πρόληψη; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>