οστική Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/οστική/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sat, 19 Apr 2014 16:17:33 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για την Οστεοπόρωση (video) https://www.iatrikanea.gr/2013/5751/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5751/#respond Mon, 28 Oct 2013 07:11:02 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5751 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr H άσκηση γενικά κάνει πάρα πολύ καλό στην οστεοπόρωση. Αυτό έχει αποδειχθεί και πολλές μελέτες αναφέρονται σχετικά. Μία από τις παλαιότερες και πλέον σημαντικές μελέτες ήταν αυτή που μετρούσαν την οστική πυκνότητα φαντάρων πριν από την βασική εκπαίδευση και μετά. Βρέθηκε λοιπόν ότι η οστική πυκνότητα αύξανε σημαντικά σε αυτό …

The post Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για την Οστεοπόρωση (video) appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5751/feed/ 0