μπρόκολο Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/μπρόκολο/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 14 May 2018 06:20:39 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Μπρόκολο, το μόνο λαχανικό που χρειάζεστε για καλή υγεία [εικόνες] https://www.iatrikanea.gr/2018/37155/ Mon, 14 May 2018 09:52:12 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=37155 Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέστε τη σαλάτα θα βάλετε στο τραπέζι, αφήστε το μαρούλι και τις τομάτες και επιλέξτε το μπρόκολο. Σύμφωνα με τον Ρανγκαν Σατερί, συγγραφέα και παρουσιαστή της εκπομπής Doctor in the House του BBC, το μπρόκολο είναι το μόνο λαχανικό που χρειάζεστε και εξηγεί το γιατί. Τα οφέλη του είναι πολλά, …

The post Μπρόκολο, το μόνο λαχανικό που χρειάζεστε για καλή υγεία [εικόνες] appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Δεν θα πιστεύετε την θρεπτική αξία του μπρόκολου https://www.iatrikanea.gr/2018/36125/ Mon, 26 Mar 2018 09:51:03 +0000 https://www.iatrikanea.gr/?p=36125 Το μπρόκολο ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών κ.α. Τα σταυρανθή λαχανικά είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό αναφέρεται στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας σε άρθρο στην ενότητα “Διατροφή και Υγεία” από …

The post Δεν θα πιστεύετε την θρεπτική αξία του μπρόκολου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Μπρόκολο: Από ποιες παθήσεις προστατεύει https://www.iatrikanea.gr/2016/23324/ Tue, 11 Oct 2016 09:55:08 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=23324 Πρόκειται για ένα «παρεξηγημένο» γευστικά λαχανικό, που όμως αποτελεί θρεπτική βόμβα για τον οργανισμό και δεν πρέπει να παραλείπετε για κανένα λόγο από τη διατροφή σας. Το μπρόκολο ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών κ.α. Τα σταυρανθή λαχανικά είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και το μπρόκολο …

The post Μπρόκολο: Από ποιες παθήσεις προστατεύει appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Η αντικαρκινική δράση του μπρόκολου https://www.iatrikanea.gr/2013/5725/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5725/#respond Thu, 24 Oct 2013 10:10:06 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5725 Επιστήμονες βρήκαν το «θαυματουργό» συστατικό του λαχανικού Το ότι το μπρόκολο αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και ωφέλιμα τρόφιμα για την υγεία του ανθρώπου το ξέρουμε όλοι καλά. Και όλο και πιο συχνά έρχονται στην επικαιρότητα μελέτες που δείχνουν ότι οι δυνατότητές του να συνεισφέρει στη θωράκιση της υγείας του ανθρώπου είναι τεράστιες. Ήδη …

The post Η αντικαρκινική δράση του μπρόκολου appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5725/feed/ 0