κοιμάται Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/κοιμάται/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sat, 19 Apr 2014 16:35:25 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ο πολύς ύπνος βλάπτει https://www.iatrikanea.gr/2013/5599/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5599/#respond Wed, 09 Oct 2013 10:44:37 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5599 Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει κακό στην υγεία, όμως σύμφωνα με μια νέα έρευνα οι πολλές ώρες ύπνου μπορεί να κάνουν ακόμη μεγαλύτερο κακό. Τόσο η έλλειψη, όσο και οι πολλές ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, το άγχος και η παχυσαρκία υποστηρίζει …

The post Ο πολύς ύπνος βλάπτει appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5599/feed/ 0