ζωής Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/ζωής/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Sat, 19 Apr 2014 17:08:30 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Γιατί δεν πιάνει πάντα ο θετικός τρόπος σκέψης https://www.iatrikanea.gr/2014/7275/ Mon, 24 Mar 2014 11:36:40 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=7275 Η επιτυχία δε συνοδεύεται από την ευτυχία, αλλά το αντίθετο Ο θετικός τρόπος σκέψης μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα και να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με καλύτερη προοπτική. Κάποιες φορές, όταν σκεφτόμαστε θετικά μπορούμε όντως να επιφέρουμε θετικές αλλαγές στη ζωή μας. Σε ό,τι έχει να κάνει με την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία, η θετική αντιμετώπιση …

The post Γιατί δεν πιάνει πάντα ο θετικός τρόπος σκέψης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Χρόνος ζωής στο ράφι https://www.iatrikanea.gr/2014/7068/ Thu, 27 Feb 2014 11:49:06 +0000 http://www.qofs.gr/demo/iatrikanea.gr/?p=7068 Η σημασία του για τους καταναλωτές Έχετε σκεφτεί πόσες φορές την εβδομάδα επισκέπτεστε την υπεραγορά ή τα τοπικά καταστήματα της γειτονιάς για αγορά τροφίμων; Έχετε αναρωτηθεί πόσο οργανωμένοι είστε κατά την αγορά των προϊόντων που χρειάζεστε; Κοιτάξατε ποτέ το χρόνο ζωής των τροφίμων που αγοράζετε; Πόσο ενημερωμένοι καταναλωτές είστε; Μήπως τείνετε να αγοράζετε προϊόντα σε …

The post Χρόνος ζωής στο ράφι appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Γιόγκα και καρκίνος του μαστού https://www.iatrikanea.gr/2014/7065/ Wed, 26 Feb 2014 11:43:29 +0000 http://www.qofs.gr/demo/iatrikanea.gr/?p=7065 Η άσκηση φαίνεται ότι βοηθά στη μείωση των φλεγμονών Μόλις τρεις μήνες γιόγκα μπορούν να αναζωογονήσουν τις γυναίκες που δίνουν τη δική τους μάχη κατά του καρκίνου του μαστού. Σύμφωνα με τους ειδικούς σε αυτό το χρονικό διάστημα, η εξάσκηση με διαφορετικές στάσεις του σώματος και οι ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού μειώνουν το αίσθημα κόπωσης …

The post Γιόγκα και καρκίνος του μαστού appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου; https://www.iatrikanea.gr/2013/5700/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5700/#respond Mon, 21 Oct 2013 14:01:59 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5700 του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Στις μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας, οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. ‘Ενας στους δύο Έλληνες, όλων των …

The post Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5700/feed/ 0 Το Serelaxin θα αποτελέσει την πρώτη, μετά από σχεδόν 20 χρόνια, πρωτοποριακή θεραπεία για τους ασθενείς με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια https://www.iatrikanea.gr/2013/5535/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5535/#respond Sun, 06 Oct 2013 06:33:14 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5535 Νεότερα επιστημονικά δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στο European Heart Journal και παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC), απέδειξαν ότι το ερευνητικό φάρμακο Serelaxin (RLX030), προσφέρει σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα και μειώνει τη θνησιμότητα ασθενών με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια. Περισσότερα από 20 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια και αυτός ο αριθμός τείνει …

The post Το Serelaxin θα αποτελέσει την πρώτη, μετά από σχεδόν 20 χρόνια, πρωτοποριακή θεραπεία για τους ασθενείς με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5535/feed/ 0 Κάπνισμα και στοματική υγεία https://www.iatrikanea.gr/2013/5443/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5443/#respond Sun, 22 Sep 2013 11:17:47 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5443 Αφιερωμένη στις βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος είναι η σημερινή Ευρωπαϊκή Ημέρα Στοματικής Υγείας. Σύμφωνα με τα στοιχεία, 8,5 εκατομμύρια χρόνια ζωής χάνονται κάθε χρόνο παγκοσμίως εξαιτίας των επιπτώσεων του καπνού που είναι ο βασικός ένοχος και υπεύθυνος για τους ως επί το πλείστον μη ιάσιμους καρκίνους στο στόμα στο φάρυγγα και στο λάρυγγα. Οι πιο …

The post Κάπνισμα και στοματική υγεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5443/feed/ 0 Η πατάτα «προστάτης» της καρδιομεταβολικής υγείας https://www.iatrikanea.gr/2013/5346/ Wed, 11 Sep 2013 10:36:12 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5346 Άμστερνταμ, Ολλανδία Θετική επίδραση στην καρδιομεταβολική υγεία φαίνεται να έχει η πατάτα, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο περιθώριο του ετησίου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, στο Άμστερνταμ. Παρέχοντας στον οργανισμό αρκετά βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες, οι πατάτες συντελούν σε βελτίωση συγκεκριμένων δεικτών της καρδιομεταβολικής υγείας, περιλαμβανομένης της αρτηριακής …

The post Η πατάτα «προστάτης» της καρδιομεταβολικής υγείας appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση; https://www.iatrikanea.gr/2013/5299/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5299/#respond Sat, 07 Sep 2013 06:33:22 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5299 του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.,medlabnews.gr Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα, το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση. Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή …

The post Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5299/feed/ 0 13 περίεργα πράγματα που συνδέονται με την καρδιά https://www.iatrikanea.gr/2013/5179/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5179/#respond Sun, 18 Aug 2013 10:41:14 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5179 Παρόλο που οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης ενός καρδιολογικού προβλήματος είναι ευρέως διαδεδομένοι, η αλήθεια είναι ότι δεν αρκεί μόνο να κόψετε τα λιπαρά φαγητά και να γυμναστείτε για αποφύγετε τον κίνδυνο ενός εμφράγματος. Ο τρόπος ζωής παίζει σίγουρα σημαντικό ρόλο στην αποφυγή ενός καρδιακού επεισοδίου αλλά υπάρχουν αρκετοί «κρυφοί» παράγοντες που επηρεάζουν την …

The post 13 περίεργα πράγματα που συνδέονται με την καρδιά appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5179/feed/ 0 Τι είναι ο συγγενής υποθυρεοειδισμός στο παιδί https://www.iatrikanea.gr/2013/5164/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5164/#respond Thu, 15 Aug 2013 11:08:09 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5164 Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος. Έχει σχήμα πεταλούδας και βρίσκεται στο λαιμό, κάτω από τους χόνδρους του λάρυγγα. O θυρεοειδής αδένας παράγει τρεις ορμόνες τη θυροξίνη (Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και την καλσιτονίνη. Η έκκριση των Τ3 και Τ4 ρυθμίζεται από μια άλλη ορμόνη, την θυροειδοτρόπο …

The post Τι είναι ο συγγενής υποθυρεοειδισμός στο παιδί appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5164/feed/ 0 Άσκηση και εγκυμοσύνη. Σχέση ζωής! https://www.iatrikanea.gr/2013/5074/ https://www.iatrikanea.gr/2013/5074/#respond Sat, 10 Aug 2013 10:45:44 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=5074 Η συμβολή της άσκησης στο καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπου έχει πολλαπλά επισημανθεί. Ωστόσο, εκείνο που ακόμα δεν έχει γίνει ευρέως γνωστό είναι η επίδραση της άσκησης στην εγκυμοσύνη. Άραγε κατά πόσον η φυσική δραστηριότητα κατά τους 9 εκείνους ιδιαίτερους μήνες που θα οδηγήσουν στη γέννηση του παιδιού αναβαθμίζει το επίπεδο υγείας της εγκύου γυναίκας, την …

The post Άσκηση και εγκυμοσύνη. Σχέση ζωής! appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/5074/feed/ 0 Τα οφέλη της υπαίθριας άσκησης https://www.iatrikanea.gr/2013/4432/ https://www.iatrikanea.gr/2013/4432/#respond Mon, 17 Jun 2013 10:31:57 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=4432 Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι ασκήσεις σε εξωτερικό χώρο βελτιώνουν και την ψυχική ευεξία. Σε σύγκριση με την άσκηση σε εσωτερικούς χώρους, η άσκηση σε φυσικό περιβάλλον σχετίστηκε με αυξημένο αίσθημα αναζωογόνησης και ενέργειας καθώς και με μειωμένη ένταση, σύγχυση, θυμό και κατάθλιψη. Επίσης, οι συμμετέχοντες ανέφεραν μεγαλύτερη απόλαυση και ικανοποίηση με τις υπαίθριες δραστηριότητες …

The post Τα οφέλη της υπαίθριας άσκησης appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/4432/feed/ 0