Διάστρεμμα Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/διάστρεμμα/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Tue, 28 Jun 2016 04:47:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι; https://www.iatrikanea.gr/2016/21327/ Tue, 28 Jun 2016 07:37:26 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=21327 Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένας εξαιρετικά συχνός τραυματισμός, ιδιαίτερα για όσους αθλούνται συστηματικά. Τέτοιου είδους τραυματισμοί αντιμετωπίζονται παραδοσιακά με την ξεκούραση, την εφαρμογή πάγου, τη συμπίεση και την ανύψωση (Rest, Ice, Compression, Elevation – RICE). Η μέθοδος RICE άρχισε να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλής από το 1978 και μετά, όταν προτάθηκε από τον γιατρό Gabe …

The post Διάστρεμμα αστραγάλου: Βάζουμε πάγο ή όχι; appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Διάστρεμμα Ποδοκνημικής Άρθρωσης και Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση https://www.iatrikanea.gr/2013/6130/ https://www.iatrikanea.gr/2013/6130/#respond Mon, 16 Dec 2013 11:25:30 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=6130 Διάστρεμμα είναι η βίαιη διάταση ή ρήξη των συνδεσμικών ινών της ποδοκνημικής άρθρωσης (πόδι) (Αμπατζίδης, 2003; Λαμπίρης, 2007). Σύμφωνα με βιβλιογραφική ανασκόπηση των Dubinetal (2011) θεωρείται ο πιο συχνός τραυματισμός σε αθλητικές δραστηριότητες με τον αστραγαλοπερονιαίο σύνδεσμο να εμφανίζει μεγαλύτερο ρίσκο τραυματισμών αφού θεωρείται ο πιο αδύναμος σύνδεσμος συγκριτικά με τους άλλους έξω πλάγιους συνδέσμους …

The post Διάστρεμμα Ποδοκνημικής Άρθρωσης και Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2013/6130/feed/ 0