ΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/γνωστικεσ-λειτουργιεσ/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Thu, 03 Apr 2014 06:00:26 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ο κακός ύπνος γερνά τον εγκέφαλο πέντε χρόνια https://www.iatrikanea.gr/2014/7482/ Thu, 03 Apr 2014 10:22:49 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=7482 Ο λήθαργος προκαλεί απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης Ο κακός ύπνος πέρα από το ότι χαλά τη διάθεση και έχει ως αποτέλεσμα να μην ξεκουράζεται επαρκώς ο οργανισμός μας, μπορεί να γερνά τον εγκέφαλό μας κατά πέντε χρόνια! Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τρία ή τέσσερα χρόνια διαταραγμένου ύπνου συνδέονται με απώλεια της μνήμης και της συγκέντρωσης. …

The post Ο κακός ύπνος γερνά τον εγκέφαλο πέντε χρόνια appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]>