γέλιο Archives • Ιατρικά Νέα https://www.iatrikanea.gr/tag/γέλιο/ Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων Mon, 12 Oct 2015 04:39:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Το γέλιο είναι… διαιτητικό https://www.iatrikanea.gr/2015/16828/ Mon, 12 Oct 2015 09:41:59 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=16828 Βοηθά στην απώλεια μέχρι και 20% περισσότερων θερμίδων   Σε έναν από τους καλύτερους τρόπους αδυνατίσματος μπορεί να αποδειχτεί το γέλιο, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Vanderbilt στην πόλη Νάσβιλ του Τενεσσί. Με στόχο να μετρήσουν τη λειτουργία του καρδιακού και του αναπνευστικού τους ρυθμού καθώς και την κατανάλωση οξυγόνου και την αποβολή διοξειδίου του …

The post Το γέλιο είναι… διαιτητικό appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Το χαμόγελο δε βοηθά όταν δε νιώθετε καλά https://www.iatrikanea.gr/2014/9909/ Tue, 19 Aug 2014 07:32:24 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=9909 Ο εγκέφαλος συνδέει την κίνηση αυτή με τα αισθήματα θλίψης Την επόμενη φορά που κάποιος φίλος ή γνωστός σας δεν είναι στα καλύτερά του και θα θελήσετε να του ανεβάσετε τη διάθεση… μην του ζητήσετε να σας χαμογελάσει! Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τον αφήσετε μόνο. Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη …

The post Το χαμόγελο δε βοηθά όταν δε νιώθετε καλά appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> Πώς και γιατί το γέλιο ωφελεί την υγεία https://www.iatrikanea.gr/2014/6399/ https://www.iatrikanea.gr/2014/6399/#respond Mon, 27 Jan 2014 11:43:38 +0000 http://www.iatrikanea.gr/?p=6399 Βάλτε το στην καθημερινότητά σας Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο σε κρατά υγιή. Ακολουθούν πέντε καλοί λόγοι για να γελάς πιο συχνά, έστω και με το ζόρι! 1. Γιατρικό για το άγχος Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη του γέλιου για την υγεία είναι η μείωση των επιπέδων του άγχους. Δίνει στο σώμα τη …

The post Πώς και γιατί το γέλιο ωφελεί την υγεία appeared first on Ιατρικά Νέα.

]]> https://www.iatrikanea.gr/2014/6399/feed/ 0