Home / Υγεία / Συμβουλές

Συμβουλές

Γιατί δεν πρέπει να ταΐζετε ωμό κρέας τα κατοικίδια

Γιατί δεν πρέπει να ταΐζετε ωμό κρέας τα κατοικίδια

Οι επιστήμονες προειδοποιούν να μην ταΐζετε ωμό κρέας τα κατοικίδια, γιατί κινδυνεύετε και εσείς, να «πάρετε» κάποιο μικρόβιο ή παράσιτο. Το πρόβλημα βρίσκεται στα παράσιτα και στα μικρόβια, όπως η σαλμονέλα και το κολοβακτηρίδιο E.coli, που συχνά βρίσκονται στο ωμό κρέας, το οποίο περιέχουν ορισμένες κατεψυγμένες ζωοτροφές (raw-meat based diets-RMBDs), …

Περισσότερα

Τα πλυντήρια ρούχων φιλοξενούν διάφορα βακτήρια και μύκητες

Τα πλυντήρια ρούχων φιλοξενούν διάφορα βακτήρια και μύκητες

Τα πλυντήρια ρούχων των σπιτιών μπορεί να καθαρίζουν τα ρούχα και τα ίδια να λάμπουν, ιδίως αν είναι καινούρια, παρόλα αυτά φιλοξενούν διάφορα βακτήρια και μύκητες, σύμφωνα με μια νέα μικρή ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.    Οι ερευνητές από τη Δανία, τη Σλοβενία και το Βέλγιο, με επικεφαλής τους καθηγητές μικροβιολογίας Σόρεν …

Περισσότερα

Τα τρία σημεία της κουζίνας που έχουν πολλά μικρόβια

Τα τρία σημεία της κουζίνας που έχουν πολλά μικρόβια

Η κουζίνα είναι ένα από τα δωμάτια του σπιτιού που πρέπει να διατηρείται πάντα καθαρό καθώς εκεί προετοιμάζουμε τα γεύματα της οικογένειας. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα σημεία που πρέπει να προσέχουμε περισσότερο καθώς συγκεντρώνουν τα πιο πολλά μικρόβια. Η πόρτα του ψυγείου Μην αμελείτε να καθαρίζετε τακτικά την πόρτα του ψυγείου …

Περισσότερα

Πράσινο μήλο για την τριχόπτωση

Πράσινο μήλο για την τριχόπτωση

Το πράσινο μήλο, ενδείκνυται για τη θεραπεία προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, καθώς ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση! Μια πάστα από τα φύλλα και το δέρμα του πράσινου μήλου κάνει θαύματα για να καθαρίσετε από την πιτυρίδα. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πάστα ως σαμπουάν. …

Περισσότερα

Επιστήμονες πιστεύουν πως βρήκαν επιτέλους τη θεραπεία της φαλάκρας

Επιστήμονες πιστεύουν πως βρήκαν επιτέλους τη θεραπεία της φαλάκρας

Μπορεί στις μέρες μας το αραιό τριχωτό της κεφαλής να είναι στη μόδα, για κάποιους παραμένει ωστόσο βραχνάς που θα ήθελαν ευχαρίστως να απαλλαγούν. Και έχουν να ευχαριστούν τώρα τον καθηγητή Karl Koehler του Indian University School Of Medicine στην Ιντιανάπολις των ΗΠΑ, ο οποίος χρησιμοποίησε βλαστοκύτταρα από ποντίκια για …

Περισσότερα

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα προσωπικής υγιεινής που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Αποτελεί ωστόσο, ένα αντικείμενο που πολλές φορές ξεχνάμε να αντικαταστήσουμε ενώ θα έπρεπε καθώς οι ίνες της οδοντόβουρτσας φθείρονται με την καθημερινή χρήση στο βούρτσισμα και μετά από κάποιο διάστημα δεν προσφέρουν πλέον επαρκή καθαρισμό των …

Περισσότερα

Τρεις χρήσιμες συμβουλές για καθαρό μπάνιο

Τρεις χρήσιμες συμβουλές για καθαρό μπάνιο

Το μπάνιο είναι ένας από τους πιο απαιτητικούς στο καθάρισμα χώρους του σπιτιού. Αν καθαρίζετε όμως αμέσως κάτι κάθε φορά που το βλέπετε βρώμικο, τότε σίγουρα θα έχετε έναν χώρο καθαρό για περισσότερο. Διαβάστε παρακάτω μερικά χρήσιμα tips που θα σας βοηθήσουν με το καθάρισμα του μπάνιου… Κάντε τον καθρέφτη …

Περισσότερα

Πώς η καθιστική εργασία καταστρέφει την υγεία μας -Από τα μάτια έως τα οπίσθια

Πώς η καθιστική εργασία καταστρέφει την υγεία μας -Από τα μάτια έως τα οπίσθια

Σίγουρα το έχουμε ακούσει όλοι μας: η εργασία γραφείου καταστρέφει την υγεία μας. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν πως, ενώ το 86% των Αμερικανών εργάζονται σε ένα γραφείο, λίγοι από εμάς ξέρουν πως να αποφύγουν τη ζημιά. Εάν περνάτε τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα σε ένα γραφείο, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής …

Περισσότερα

Τρία σημάδια ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό

Τρία σημάδια ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό

Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο λίγες ημέρες χωρίς νερό. Μπορεί ακόμη και να μην διψάτε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο οργανισμός σας δεν έχει ανάγκη από ενυδάτωση. …

Περισσότερα

Πώς να διορθώσεις τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ύπνου με επιστημονικό τρόπο

Πώς να διορθώσεις τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ύπνου με επιστημονικό τρόπο

Φαίνεται ότι έχει αρχίσει να γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κοιμηθείτε το βράδυ. Και ο παραμικρός θόρυβος ή περισπασμός είναι ικανός να σας κάνουν να μην κλείσετε μάτι. Υποτίθεται ότι πρέπει να κοιμόμαστε επτά με εννιά ώρες ημερησίως προκειμένου να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, αλλά πάρα πολλοί δείχνουν να δυσκολεύονται στο να πετύχουν αυτό τον στόχο. …

Περισσότερα

Ο επιστημονικός λόγος που «τινάζεσαι» κατά τη διάρκεια του ύπνου σου

Ο επιστημονικός λόγος που «τινάζεσαι» κατά τη διάρκεια του ύπνου σου

Που οφείλονται αυτά τα ακαθόριστα «τινάγματα» και γιατί, μερικοί, τα νιώθουν πιο συχνά από άλλους; Υπάρχουν πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα που μπορούν να σε αποδιοργανώσουν, να σε ταράξουν μέχρι και να σε συντρίψουν ψυχολογικά. Είναι αυτά τα αναπάντεχα εκεί που νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο. Το να «σκάει» δουλειά στο …

Περισσότερα

Υπάρχει εποχιακή τριχόπτωση και πλήττει τους άντρες;

Υπάρχει εποχιακή τριχόπτωση και πλήττει τους άντρες;

Οι άντρες φαίνεται πως πρέπει να συμβιβαστούν με άλλο ένα υποπροϊόν του αρρενωπότητας. Μια έρευνα μας λέει λοιπόν πως υπάρχει ένα φαινόμενο που αποκαλείται «εποχιακή τριχόπτωση». Όποιος πέρασε ένα στρεσογόνο καλοκαίρι και φθινόπωρο μπορεί να παρατηρήσει πως οι τρίχες της κεφαλής του έχουν γίνει σημαντικά λιγότερες και δεν είναι καθόλου …

Περισσότερα

Ομάδες αίματος, Παράγοντας ρέζους και οι σχέσεις τους με ορισμένες ασθένειες. Μύθοι και αλήθειες για την αιμοδοσία

Ομάδες αίματος, Παράγοντας ρέζους και οι σχέσεις τους με ορισμένες ασθένειες. Μύθοι και αλήθειες για την αιμοδοσία

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους. ΑΒ = 4.75% Α = 37.93% Β = 12.93% 0 = 44.39% Η συχνότητα των ομάδων αίματος σχετικά με τον παράγοντα Ρέζους στον Ελληνικό πληθυσμό είναι: Ρέζους θετικό = 85% …

Περισσότερα

ΚΕΕΛΠΝΟ: «Εμβολιάσου για την εποχική γρίπη. Προστατεύσου και προστάτευσε τους γύρω σου»

ΚΕΕΛΠΝΟ: «Εμβολιάσου για την εποχική γρίπη. Προστατεύσου και προστάτευσε τους γύρω σου»

Εμβολιάσου για την εποχική γρίπη. Προστατεύσου και προστάτευσε τους γύρω σου» είναι το μήνυμα, στο οποίο εστιάζει η φετινή καμπάνια του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Κάθε χρόνο η γρίπη ευθύνεται για ένα σημαντικό ποσοστό νοσηρότητας και θνητότητας στον πληθυσμό ενώ ταυτόχρονα θέτει σε δοκιμασία τις δομές υγείας της …

Περισσότερα

Η μοναξιά αυξάνει τη δημιουργικότητα

Η μοναξιά αυξάνει τη δημιουργικότητα

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη όσοι επενδύουν χρόνο με τον εαυτό τους βελτιώνουν τη δημιουργικότητά τους. Και μπορεί οι κοινωνικές μας συναναστροφές να επιδρούν θετικά στην ψυχική και την σωματική μας υγεία, ωστόσο δεν αποτελούν το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για δημιουργικές δραστηριότητες. Βέβαια η σχέση κοινωνικής απομόνωσης με τη μεγαλύτερη δημιουργικότητα …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close