Home / Υγεία / Σεξ & Υγεία

Σεξ & Υγεία

Το καλό σεξ φέρνει ακόμα καλύτερο ύπνο

Το καλό σεξ φέρνει ακόμα καλύτερο ύπνο

Το καλό σεξ φαίνεται πως είναι το μυστικό για έναν ακόμα καλύτερο ύπνο, λένε τώρα οι ειδικοί. Ο κορυφαίος ερευνητής για τον ύπνο του ινστιτούτου Αδελαϊδα της Αυστραλίας, δρ Μισέλ Λαστέρα, υπογραμμίζει ότι η ποιότητα του ύπνου είναι στενά συνδεδεμένη με την αμοιβαία σεξουαλική ικανοποίηση και των δύο πλευρών. «Αυτό …

Περισσότερα

Τρεις λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σεξ

Τρεις λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σεξ

Ένα από τα σημαντικά κομμάτια μιας σχέσης ή ενός γάμου είναι και η σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Υπάρχουν, ωστόσο, περίοδοι που το ζευγάρι απομακρύνεται σεξουαλικά και περνάνε μέρες ακόμη και αρκετές εβδομάδες χωρίς να βρεθούν ερωτικά.Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό; Δείτε παρακάτω τρεις πιθανές περιπτώσεις… Λόγος …

Περισσότερα

Ποια θεωρείται η ιδανική ώρα για σεξ

Ποια θεωρείται η ιδανική ώρα για σεξ

Η διακύμανση στις ορμόνες μας, στη θερμοκρασία του σώματος αλλά και στην αρτηριακή μας πίεση κατά τη διάρκεια της μέρας καθορίζουν τα επίπεδα ενέργειάς μας αλλά και της διάθεσής μας. Το βιoλογικό, λοιπόν, ρολόι μας επηρεάζει διάφορους τομείς της καθημερινότητάς μας όπως αυτόν της σεξουαλικής ζωής. Ποια θεωρείται λοιπόν ιδανική …

Περισσότερα

Η αναπηρία δεν είναι ανασταλτικός παράγοντας για το σεξ

Η αναπηρία δεν είναι ανασταλτικός παράγοντας για το σεξ

Η αναπηρία μπορεί να έχει επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία και μάλιστα σε ποσοστό 100% στην περίπτωση βλάβης του νωτιαίου μυελού, ωστόσο είναι μύθος ότι οι ανάπηροι είναι ανίκανοι, υπογόνιμοι και ότι δεν έχουν σεξουαλικότητα. Η πραγματικότητα είναι ότι στα άτομα με αναπηρία η σεξουαλική λειτουργία είναι ανεξάρτητη από τη διέγερση …

Περισσότερα

Η ρύπανση κάνει κακό στο σπέρμα

Η ρύπανση κάνει κακό στο σπέρμα

Η ποιότητα του σπέρματος χαλάει και οι πιθανότητες υπογονιμότητας ενός άνδρα αυξάνονται από τη ρύπανση του αέρα, κυρίως με μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) λέει μια κινέζικη έρευνα. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ένας σημαντικός αριθμός ζευγαριών σε όλο τον κόσμο πιθανώς δυσκολεύονται να κάνουν παιδί εξαιτίας αυτού του λόγου, αν και η …

Περισσότερα

Οταν το σεξ μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο

Οταν το σεξ μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο

Η πιο συνηθισμένη δικαιολογία για να αποφύγει κάποιος το σεξ με τον/την σύντροφό του είναι «έχω πονοκέφαλο». Για κάποιους, όμως, το ίδιο το σεξ μπορεί να προκαλέσει πραγματικό πονοκέφαλο. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι εξουθενωτικοί – ένας αμείλικτος πόνοςμέσα στο κεφάλι σου. Μερικές φορές είναι μία ενόχληση και άλλες φορές αισθάνεσαι σαν κάποιος να σου χτυπάει το κεφάλι …

Περισσότερα

Μικρή αλλά πιθανή η ανακοπή στο σεξ

Μικρή αλλά πιθανή η ανακοπή στο σεξ

Ερευνητές στο Λος Άντζελες, με επικεφαλής τον δρα Σουμίτ Τσαγκ του Καρδιολογικού Ινστιτούτου Cedars-Sina, ανέλυσαν 4.557 περιστατικά αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής σε ανθρώπους άνω των 18 ετών, στη διάρκεια μιας περιόδου 13 ετών. Από τις μελέτες διαπιστώθηκε ότι υπάρχει πιθανότητα, μικρή μεν αλλά υπαρκτή, να πάθει κανείς αιφνίδια ανακοπή ή να …

Περισσότερα

Τι είναι καλό να αποφεύγετε πριν το σεξ

Τι είναι καλό να αποφεύγετε πριν το σεξ

Το σεξ αποτελεί μια ευχάριστη και απολαυστική διαδικασία η οποία μπορεί κάποιες φορές να κρύβει δυσάρεστες εκπλήξεις. Μερικές επιλογές και συνήθειες μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα ή αμηχανία στο ζευγάρι την πιο ακατάλληλη στιγμή. Καλό θα είναι, λοιπόν, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγετε κάποια πράγματα πριν τη σεξουαλική πράξη. …

Περισσότερα

Η σωστή διατροφή για την καλύτερη σεξουαλική ζωή του άνδρα

Η σωστή διατροφή για την καλύτερη σεξουαλική ζωή του άνδρα

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τα κιλά ενός ανθρώπου αλλά και τη συνολική κατάσταση της υγείας του. Μια διατροφή που εξασφαλίζει καλή καρδιαγγειακή υγεία, για παράδειγμα, εγγυάται επίσης και καλή σεξουαλική λειτουργία, αφού στην περιοχή των ανδρικών γεννητικών οργάνων βρίσκονται πολυάριθμα μικρά σε διάμετρο και ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία. Όταν …

Περισσότερα

Όταν το συνάχι του δοκιμάζει τη σχέση

Όταν το συνάχι του δοκιμάζει τη σχέση

Έχετε ακούσει το γνωστό πείραγμα, ότι μια γυναίκα μπορεί να είναι άρρωστη αλλά πάντα αντέχει. Αυτό συνήθως είναι αλήθεια, καθώς οι «υπερδυνάμεις» της, της επιτρέπουν να συνεχίσει να φροντίζει τα παιδιά, το σπίτι και ίσως να πηγαίνει και στη δουλειά της. Όμως, μια βουλωμένη μύτη μπορεί να αναστατώσει τελείως τη …

Περισσότερα

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν υγιή σεξουαλική ζωή

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν υγιή σεξουαλική ζωή

Η καλή ερωτική ζωή ενός ζευγαριού είναι σημαντική και την υπόλοιπη σχέση τους.   Το κάθε ζευγάρι βέβαια έχει τους δικούς του ρυθμούς και κάνει διαφορετικά πράγματα αλλά υπάρχουν σημάδια που δείχνουν μια γενική καλή σεξουαλική ζωή στους περισσότερους. Δείτε παρακάτω μερικά από αυτά… Νιώθετε καλά με το σώμα σας Σε …

Περισσότερα

Τι είναι πραγματικά ο «πονοκέφαλος του σεξ»

Έχουν κυκλοφορήσει αρκετές φήμες ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν τον πονοκέφαλο για να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή αλλά φαίνεται πως αυτό δεν είναι πάντα ψέμα. Έρευνες συνδέουν πολλές φορές τον πόνο στο κεφάλι με την ίδια την πράξη. Ο Διεθνής Οργανισμός για τον Πονοκέφαλο μάλιστα, έχει αναγνωρίσει τον πονοκέφαλο που συνδέεται …

Περισσότερα

Πέντε μύθοι γύρω από το σεξ

Πέντε μύθοι γύρω από το σεξ

Αν και νομίζουμε ότι γνωρίζουμε πολλά πράγματα γύρω από το σεξ, υπάρχουν διάφοροι μύθοι που συντηρούνται και πολλές φορές εκλαμβάνονται ως αλήθειες. Ο μύθοι που δημιουργούνται και διαδίδονται σχετικά με το σεξ είναι αποτέλεσμα της ελλιπούς πληροφόρησης των ανθρώπων αλλά και των λανθασμένων συμπερασμάτων που πολλοί βγάζουν βασισμένοι σε αυτή …

Περισσότερα

Τα τρία… κρυφά οφέλη του σεξ

Τα τρία… κρυφά οφέλη του σεξ

Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, φαίνεται πως είναι σημαντική και για την υγεία μας. Επιπλέον, σύμφωνα με τους ίδιους, η σεξουαλική μας ζωή αποτελεί δείκτη σωματικής, πνευματικής και ψυχικής υγείας. Έχει μάλιστα διάφορα… κρυφά, όπως τα χαρακτηρίζουν, οφέλη για την υγεία …

Περισσότερα

Όσο περισσότερα τσιγάρα, τόσο λιγότερη η τεστοστερόνη

Όσο περισσότερα τσιγάρα, τόσο λιγότερη η τεστοστερόνη

Όσο πιο πολύ καπνίζουν οι άντρες, τόσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών συμβαμάτων, αλλά και στυτικής δυσλειτουργίας. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μελέτη από την Α’ καρδιολογική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γ.Ν. Α «Ιπποκράτειο», η οποία παρουσιάστηκε και στο πρόσφατο Πανευρωπαϊκό …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close