Home / Tag Archives: ιδρώτας

Tag Archives: ιδρώτας

Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο!

Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο!

Η ζέστη και ο ιδρώτας που φέρνουν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες των ημερών σε έχουν εξαντλήσει. Είνα όμως ο ιδρώτας τόσο κακός ή ωφελεί την υγεία σου. 1. Ο ιδρώτας οδηγεί σε ανακούφιση του πόνου Έχεις ποτέ παρατηρήσει ότι όταν ξοδεύεις καθιστή ένα μεγάλο μέρος της βδομάδας σου, τότε συνήθως …

Περισσότερα

Γιατί ιδρώνουμε όταν έχουμε άγχος;

Γιατί ιδρώνουμε όταν έχουμε άγχος;

Eίναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας που θα πρέπει να αποδεχτούμε αφού, άλλωστε, δεν είναι μόνο αρνητικό. Ωστόσο, δεν είμαστε υποχρεωμένοι να δεχτούμε τo στρες και τις αρνητικές του συνέπειες όπως ο ιδρώτας, το σφίξιμο στο στήθος ή η δυσκολία στην αναπνοή. Τα ερεθίσματα που μας προκαλούν άγχος είναι πολλά και …

Περισσότερα

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη ...διάθεσή σας

Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση» (chemosignalling). Τα χημικά σήματα λειτουργούν ως το μέσο κατά το οποίο οι άνθρωποι μπορούν να «συγχρονιστούν συναισθηματικά», έξω από τη συνειδητή κατανόησή τους. Παρότι η «χημειο-σηματοδότηση» είχε αποδειχθεί κατά το …

Περισσότερα

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Συμβουλές για να μη μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας

Αντιμετωπίστε την κακοσμία του σώματος Η κακοσμία του ιδρώτα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους και παρατηρείται πιο συχνά μετά από έντονη σωματική άσκηση. Με την ηλικία αυξάνεται κατακόρυφα στον οργανισμό μια συγκεκριμένη ομάδα ορμονών, τα ανδρογόνα. Αυτές οι ορμόνες είναι «αδρανείς» μέχρι την εφηβεία και αυτός είναι ο …

Περισσότερα

Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι

Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι

Αντιμετωπίστε την κακοσμία του ιδρώτα Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού. Παράγεται σταθερά στον άνθρωπο –κατά μέσο όρο 12 γραμμ./ώρα– και εμφανίζεται άλλοτε με τη μορφή της άδηλης αναπνοής και άλλοτε με τη μορφή της εφίδρωσης. Ως προστατευτικό, ψυκτικό και απεκκριτικό μέσο, ο ιδρώτας είναι …

Περισσότερα