Home / Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για να απολαύσετε τα γεύματα άφοβα

Συμβουλές για να απολαύσετε τα γεύματα άφοβα

Κατά τη διάρκεια των γιορτών τα γεύματα σε μπουφέ έχουν την τιμητική τους. Το ίδιο όμως και κίνδυνοι, που ελλοχεύουν και δεν αναφερόμαστε στα παρανίσια κιλά. Δείτε 3 χρήσιμα tips για οικοδεσπότες συν μια συμβουλή για καλεσμένους που δίνει η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη για να απολαύσετε όλα τα πλούσια εδέσματα …

Περισσότερα

6 παράξενες αλλά αληθινές συμβουλές για την υγεία

6 παράξενες αλλά αληθινές συμβουλές για την υγεία

Οι περισσότερες μέθοδοι για να βελτιώσετε την υγεία σας είναι αρκετά απλές: για να χάσετε βάρος, να τρώτε λιγότερο και να γυμνάζεστε περισσότερο, για να ενισχύσετε την ενέργειά σας, να κοιμάστε περισσότερο και για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, να πίνετε περισσότερο νερό. Άλλες συμβουλές, ωστόσο, είναι εντελώς αντιφατικές και παράξενες. …

Περισσότερα

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

sex

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό γιατί η σεξουαλική πράξη έχει ευεργετικές ιδιότητες τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα, κάνοντας την επιδίωξη της ηδονής απλό υποπροϊόν! Και απ’ όλους τους μύθους που σχετίζονται με …

Περισσότερα

Κρατήστε ζωντανό το σεξ στο γάμο

Κρατήστε ζωντανό το σεξ στο γάμο

Όσα βλέπουμε στην τηλεόραση και τα περιοδικά δεν είναι και πολύ αντιπροσωπευτικά όσον αφορά το γάμο. Περισσότερο απ’ όλα, παρουσιάζουν το σεξ στο γάμο από εντελώς λάθος σκοπιά.   Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι η συγκατοίκηση θα βοηθήσει να διατηρήσουν τη σπίθα στη σεξουαλική τους ζωή, ωστόσο η αλήθεια είναι πως …

Περισσότερα

Πιο υγιεινό το βιολογικό γάλα

βιολογικό γάλα

Είναι πλουσιότερο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα σύμφωνα με έρευνα Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Washington State University συνέκριναν την περιεκτικότητα των λιπαρών οξέων σε 400 μάρκες γάλακτος που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ και διαπίστωσαν ότι τα βιολογικά γάλατα ήταν πλουσιότερα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Συγκεκριμένα, η μελέτη, που είναι η μεγαλύτερη …

Περισσότερα

Αιμορροΐδες. Τι είναι και ποια τα συμπτώματα; Νέα μέθοδος αντιμετώπισης, αναίμακτη με υπερήχους.

αιμορροΐδες

Eπιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Πάνω από πέντε εκατομμύρια Έλληνες ( άνδρες και γυναίκες) αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με τις αιμορροΐδες, το οποίο γίνεται επώδυνο και βασανιστικό με το πέρασμα του χρόνου, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα! Κι αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι σήμερα η επιστήμη μέσα σε 30 λεπτά δίνει άμεσα, …

Περισσότερα

Αυξάνεται ο αριθμός των θεραπειών αλλαγής φύλου στα παιδιά

Αυξάνεται ο αριθμός των θεραπειών αλλαγής φύλου στα παιδιά

Ένας μικρός αλλά αυξανόμενος αριθμός εφήβων, ή ακόμα και νεότερων παιδιών που υποστηρίζουν ότι έχουν γεννηθεί με λάθος φύλο, λαμβάνουν την υποστήριξη των γονέων και των ιατρών τους, οι οποίοι τους χορηγούν θεραπείες αλλαγής φύλου. Η αναφορά που παρουσιάζει το παραπάνω ζήτημα δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκυρο επιστημονικό περιοδικό κι εγείρει …

Περισσότερα

Πώς να ελέγξετε το βάρος σας

Πώς να ελέγξετε το βάρος σας

Δεν χρειάζονται υπερβολές και στερήσεις Στο πρόσφατο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, ο καθηγητής James O Hill από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Κολοράντο των Η.Π.Α. πρότεινε μια διαφορετική προσέγγιση για τον έλεγχο του βάρους, που βασίζεται σε «μικρές και ανώδυνες» αλλαγές στην καθημερινή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. «Όταν οι αλλαγές αυτές …

Περισσότερα

Η καρδιά θέλει φροντίδα

Η καρδιά θέλει φροντίδα

Η ασπιρίνη και οι στατίνες «παρασημοφορούνται» από τους καρδιολόγους, καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας για την καρδιά. Ωστόσο, οι ειδικοί επιμένουν πως το ρητό «ένα χάπι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» δεν αποτελεί πανάκεια, αφού η υγιεινή στάση ζωής είναι ο καλύτερος σύμμαχος της δυνατής καρδιάς. Οι πρώτοι δύο …

Περισσότερα

Λύσσα: τι είναι, τι προσέχουμε, πώς την αντιμετωπίζουμε;

Λύσσα: τι είναι, τι προσέχουμε, πώς την αντιμετωπίζουμε;

Οι περισσότεροι άνθρωποι, που έχουν κατοικίδια, φροντίζουν να τα εμβολιάσουν για την πρόληψη της λύσσας. Παρ’όλα αυτά, στη χώρα μας κυκλοφορούν πολλά αδέσποτα ζώα, των οποίων η κατάσταση της υγείας τους είναι άγνωστη και γι’αυτό οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σε περίπτωση επαφής με ένα ζώο, που …

Περισσότερα

Γλυκιές απολαύσεις στη δίαιτα και το σακχαρώδη διαβήτη

Γλυκιές απολαύσεις στη δίαιτα και το σακχαρώδη διαβήτη

Τα γλυκά έχουν θέση στη διατροφή μας Η προτίμηση και η ανάπτυξη της γλυκιάς γεύσης φαίνεται ότι ξεκινάει από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής μας, αφού ήδη από τη βρεφική ηλικία η ανταπόκρισή μας σε αυτήν είναι σημαντικά πιο ευχάριστη σε σύγκριση με την πικρή ή την ξινή γεύση. …

Περισσότερα

Για να κάνετε γενική αίματος χρειάζεται να είστε νηστικοί; Για ποιες εξετάσεις δεν πρέπει να πιείτε ή να φάτε τίποτα πριν;

Για να κάνετε γενική αίματος χρειάζεται να είστε νηστικοί; Για ποιες εξετάσεις δεν πρέπει να πιείτε ή να φάτε τίποτα πριν;

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οι εξετάσεις αίματος δίνουν στο γιατρό σας μια εικόνα για τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού σας. Είναι πολύ χρήσιμο σε περιοδικά διαστήματα, συνήθως ενός έτους, εκτός αν συντρέχουν λόγοι για πιο σύντομα, να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις. Αυτές μπορεί να τις καθορίσει ο γιατρός που σας …

Περισσότερα

Η μύτη μας διακρίνει ένα τρισεκατομμύριο μυρωδιές

Η μύτη μας διακρίνει ένα τρισεκατομμύριο μυρωδιές

Οι μυρωδιές συντίθενται από πολύπλοκα μείγματα μορίων Αμερικανοί επιστήμονες εκτίμησαν ότι η ανθρώπινη μύτη μπορεί να μυρίσει τουλάχιστον ένα τρισεκατομμύριο διαφορετικές μυρωδιές. Συγκριτικά, ένας άνθρωπος μπορεί να διακρίνει ανάμεσα σε 2,3 έως 7,5 εκατ. διαφορετικές αποχρώσεις χρώματος και να ακούσει περίπου 340.000 ήχους διαφορετικής τονικότητας. Η νέα έρευνα ανατρέπει την …

Περισσότερα

Το στρες μας προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Το στρες μας προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η ανακάλυψη υπόσχεται νέους τρόπους διάγνωσης και θεραπείας Σύμφωνα με νέες μελέτες, το αυξημένο στρες των εγκεφαλικών κυττάρων τα κάνει να παράγουν μια πρωτεΐνη, που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ. Η νέα επιστημονική έρευνα, αποκαλύπτει έναν άγνωστο ως τώρα μηχανισμό προστασίας του εγκεφάλου από την εκφύλισή του. Η …

Περισσότερα

Αρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα αλλά και την προστασία του στομάχου από τον καρκίνο.

Αρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα αλλά και την προστασία του στομάχου από τον καρκίνο.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Κατάγεται από την Άπω Ανατολή( Ινδία, Κίνα). Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως Πίσον ή Πίσος από την αρχαία εποχή για τα ξηρά του σπέρματα και αναφέρεται από τον Θεόφραστο και σε συγγράμματα. Οι προέλληνες χρησιμοποιούσαν στην καθημερινή γλώσσα για τον αρακά τη λέξη «αρακός». Ιδιαίτερα στους …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close